北方的冬天特別冷，因此很多人很容易長凍瘡。一般來說，不愛運動、長期站立、營養不良、末梢血液循環機能差及衣物過緊的人容易患上凍瘡。
辣椒水治凍瘡
對於容易長凍瘡的人來說，除了平時要進行耐寒鍛鍊，適時增加衣物之外，民間還有一種說法“辣椒水治凍瘡”，下面我們詳細瞭解一下所謂的辣椒水，到底有沒有這種功效？
辣椒可以祛寒，起到溫經散寒、活血化淤、消腫止痛的作用。經常用辣椒水洗一洗易生凍瘡部位，能起到很好的防凍作用。此外，辣椒水還能起到抑制手汗和促進手部血液循環的作用。但雖然辣椒水防凍效果好，也不能常洗，不然會對皮膚有一定的刺激。
辣椒水治凍瘡具體方法：
取乾紅辣椒10克，切碎，放入60毫升白酒中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤蘸藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連用1周。
另外，也可以在出門前用辣椒水擦擦耳朵，洗一下手，可以起到預防凍瘡的作用。但是是不是所有的凍瘡都適合用辣椒水來治療呢？答案是否定的。
對於已經出現破皮潰爛等情況的凍瘡，千萬不要用辣椒水泡，這樣會刺激傷口，加重感染。凍瘡的治療主要是舒張血管、促進癒合、防止感染。凍瘡較重發生水皰時，不要把水皰弄破，保留水皰外皮更有利傷口癒合。
對於凍瘡，預防比治療更重要。進行長時間戶外活動時，要特別注意手、腳、臉、耳部的保暖，防寒防水都要做到，可預防性塗抹 姜 味 暖 暖 凍 瘡 膏，預防治療雙重給力，讓您遠離凍瘡煩惱。
【有效預防凍瘡的措施】
初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。
堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等，可明顯必判決避部血液循環，提高抗寒能力。
堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環，提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預防凍瘡的最好方法。
要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥，避免局部受壓。
如在寒冷的環境中時間過久，回家後馬上遙溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部伴隨，或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動，以迅速改善局部的血液循環。
