寶寶夏天吃水果禁忌?

夏天天氣炎熱，水果肯定是大人和寶寶的最愛，新鮮的水果種類繁多，每一種水果的營養價值都是不同的，多吃些水果也是對寶寶身體有好處的，但是呢寶寶吃水果也是需要謹慎對待的。

方法/步驟

西瓜。 夏天是最適合吃西瓜的，去暑熱水分多，還含有豐富的維生素等多種營養成分，但是西瓜是寒性的，傷脾胃，容易造成寶寶消化不良，不宜吃。

柿子。 柿子是非常好吃的，無論大人還是寶寶都喜歡，而且營養豐富。如果寶寶大便乾燥，吃些柿子也是有好處的。但是如果多吃會使寶寶消化不良，脹痛，所以寶寶一次不能吃太多。

甘蔗。 甘蔗含有寶寶需要的糖分和礦物質，可是寶寶使用過量的甘蔗，會使寶寶體內的血糖濃度增加，出現痛腫。寶寶體內糖分過量，會降低身體免疫功能，容易感冒等，所以每天最好不要超過50克。

橘子。 柑橘營養豐富，有助於治療寶寶消化不良。橘子含有豐富的胡蘿蔔素，一次性大量食用會使寶寶手掌子女，足底等皮膚髮黃，嚴重的全身發黃，出現噁心，嘔吐，食慾不振等症狀。因此，每天最多吃2到3個。

荔枝。 荔枝有不宜多吃，一次吃太多，會出現臉色蒼白，全身無力，昏迷甚至抽搐死亡。寶寶最好不要空腹吃，一次不要超過5次。

菠蘿。 菠蘿會使寶寶過敏，發麻，多汗。正確吃法：將菠蘿切成小塊，在沸水中3-5分鐘，吃了以後就不會出現過敏等症狀了。

注意事項

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