小編的一個朋友近期生下了寶寶，月子期間發生很多狀況，讓小編我萌生出寫些分享的想法，作為一個還算合格的母牛，小編為即將或者正在哺乳的媽媽們分享一些自己的心得。
方法/步驟
分娩之前乳房護理
因為分娩之後寶寶會吸允乳房，脆弱的乳房在寶寶的大力吸允下會出現皸裂等問題，為了防止上述問題的出現，準媽媽們可以在懷孕期間做好如下護理。
第一：按摩，準媽媽們可以在沐浴時按摩乳房
第二：擦橄欖油，沐浴後準媽媽們可以取少量橄欖油擦在乳房部位，保持一定的溼度（擦完橄欖油後會有一點油膩）
分娩前催乳
這個方子還是小編的一個微博好友分享給我的，小編月子中也用過這個方子，而小編的微博好友在產前已經開始使用了，而她使用後效果明顯，小編也一併分享在此
催乳民間方子：喝煮絲瓜瓤水，將乾淨的絲瓜瓤清洗乾淨後蒸煮，水開後，可以直接飲用絲瓜瓤水也可以用水衝紅糖水喝。
分娩後及時吸允
分娩後應儘快讓寶寶開始吸允乳房，一方面可以讓寶寶喝到珍貴的初乳，另一方面也可以刺激乳房儘快產奶。
分娩後催乳
產後漲奶時間根據個體差異會有所不同，小編在產後第二天開始漲奶，寶寶吃奶吸不出，吸奶器吸不出，在嘗試各種方法無果後，找來了專業的催乳師進行按摩，那“酸爽”，小編這輩子都不想再嘗試。催乳師建議產後24小時可以進行催乳，這個時候媽媽們還沒有開始漲奶，按摩不會很疼，也有利於母乳順利產出。
哺乳期預防結奶
哺乳期如果奶水太多，寶寶沒有吸完而媽媽們沒有將剩餘的奶水擠出的話，乳房會出現硬塊。硬塊過多可能會造成結奶，媽媽們可能就會發燒了。所有小編建議媽媽們餵奶時先讓寶寶吸允一邊的乳房，待一個乳房奶水吸完後吸允另一個，晚上寶寶睡後媽媽們及時將剩餘的奶水擠出。
注意事項
哺乳期如果發燒是不能給寶寶餵奶的
如果月子期間媽媽們奶水不足，請不要灰心，小編也是在兩三個月的時候奶水充足的
月子裡乳房可能會出現漏奶現象，寶媽們不用擔心，待寶寶和媽媽的奶水達到一個供需平衡的時候，漏奶現象就會好很多了