很多人打了比較長時間的球，可是連最基本的過人都很難掌握，在這裡跟大家講一講打籃球的過人突破技巧。
方法/步驟
很多人認為，過人突破只是單純的加速超越對手，其實這個想法是大錯特錯，籃球場上比我們高、比我們壯、比我們快的人多了去。所以我們不可能只用身體打球，更重要的是技術。
想要練好過人，最重要的無疑是運球基礎，在我們國內，因為很多人一開始打球都沒有專業教練，所以很多業餘的愛好者，即沒有在學校訓練過，也沒有專人指導過，運球都不能過關。運球一定要左右兩隻手都能運得比較熟練，很多人打球都一直只用一隻手，這樣相對於其他人來說，無疑是巨大的劣勢。
一：運球要空手心，這點大家都知道，所以在練習左手的時候也一樣。
二：練習的順序：原地運球（控制性運球）--邊走運球（變速運球）--快速跑動運球（快速運球）
三：練習運球是一定要避免翻腕的情況，以免養成習慣，到了打比賽的時候也翻腕，那就麻煩大了。
四：在家的時候，空間不大，用手指輕輕拍球，一直不要斷，左手運完換右手，也可以兩隻手一起拍。
五：練習運球的時候一定不要看著球，或是向下看，不然在實戰中，不能觀察場上的形勢，容易被人偷球。
六：有時候在打球的時候，手上過於乾燥，經常掉球，這時候用手抹一些身上的汗，就會發現手能停住球，更長的時間。
七：在這裡在說一個小技巧，很多人在打球的時候都打得很快，其實運球的時候，把球拍上來在手上的時間應該比不在手上的時間多，這樣才能更好的控球。
八：運球的時候，沒有運球的一隻手應該要擋住來自防守的偷球或是搶斷。
注意事項
在進行訓練前一定要熱身，以免造成傷害。