如何參與ALS冰桶挑戰賽?

分享一個小經驗，你也可以參與ALS冰桶挑戰賽：

先掃盲一下，什麼叫“冰桶挑戰賽”。

全稱為“ALS冰桶挑戰賽”（ALS Ice Bucket Challenge），要求參與者在網絡上發佈自己被冰水澆遍全身的視頻內容，然後該參與者便可以要求其他人來參與這一活動。活動規定，被邀請者要麼在24小時內接受挑戰，要麼就選擇為對抗“肌肉萎縮性側索硬化症”捐出100美元。該活動旨在是讓更多人知道被稱為漸凍人的罕見疾病，同時也達到募款幫助治療的目的。目前“ALS冰桶挑戰賽”在全美科技界大佬、職業運動員中風靡。目前已擴散至中國，科技界大佬紛紛響應。

工具/原料

盛水容器一個

冰塊若干

方法/步驟

先準備好盛水容器1個或者幾個，這裡以常見的圓口塑料桶為例，如圖所示：

將事先準備好的冰塊放入圓口塑料桶內，然後加入常溫的自來水，製成冰水，如圖所示：

然後邀請一些朋友，讓他們幫你拍攝將一桶冰水從你頭上澆下的視頻，如圖所示

拍攝場地儘量選擇在人群從多的地方，方便眾人圍觀，冰水倒完以後，你可以點名邀請3位朋友參與，如圖所示

視頻錄製完成以後，上傳到視頻分享網站，這裡以上傳到土豆為例，如圖所示

然後發微博，邀請你的朋友參與，微博內容大至如圖所示

注意事項

水涼，別感冒了！