縱慾的刺激，如同吸毒，以為是享受快樂，其實是慢性自殺。
縱慾惡果數也數不清，以下這些是比較常見的。
方法/步驟
非常怕冷。中醫說，陽虛感外寒，縱慾的人因為已經將身體的陽氣大量消耗，所以會非常怕冷，經常腰冷、背冷、腳冷。不懂起碼中醫常識的人，在此種情況下繼續放任自己的情慾，最後身體陽氣四散，即使在炎炎夏日，也要尋求長衣長褲的保護，寒冷冬日就更苦不堪言了。
腦萎縮。香港有位明星二十多歲就因為腦萎縮去世了，腦萎縮的原因是腦脊液流失，長期縱慾的人腎精虧空，身體為自保，以腦脊液的向下流動來補充虧空的腎精，初期表現為記憶力非常不好，最後發展為腦萎縮。
尿閉。認識的一位中醫，曾經告訴我一個案例，有一個二十多歲的女子前來診治的原因是小便難以解出，自述腹中鼓脹，但經常要在便盆上坐二十多分鐘才能尿出來，非常痛苦。醫生說：都是年輕縱慾、導致腎精虛弱所至呀！
糖尿病。有一個公式不知大家知道不，就是情人=縱慾=糖尿病。患糖尿病的原因有好多種，但是因為縱慾導致糖尿病的情況已經越來越多、越來越低齡化。這種類型的糖尿病有下肢無力、發涼，然後小便頻繁、面色灰黃，腎陽虛的情況非常嚴重，陽萎少不了。這種情況的糖尿病用藥物很難控制，最後壞疽（腿壞死），截肢。多可怕呀！
父債子償。縱慾的男女，身體狀況糟糕，如果要孩子要得比較晚，更是質量不高，孩子生下來不是多病，就是腦子不好使。給父母造成的麻煩終生都纏綿不盡。
掙錢給醫院。一位在夜總會工作的男人，近水樓臺縱慾狂歡，30多歲以後就身體虧空，渾身是病，為治病跑遍大小醫院，將十多萬的積蓄全部送進醫院。錢用得差不多了，醫生告訴他，你要恢復到一個比較正常的狀態，起碼還得吃5年的中藥。人這樣活著，多累呀！真是早知今日，何必當初！
注意事項
古代皇帝平均壽命39歲，其短壽的主要原因就是縱慾。如果你想40歲前走人，就去放縱自己吧！不過別忘了告訴家人一聲，讓他們心裡有所準備！