早餐的重要性，大家肯定知道的不少。所以我們一定要讓自己的早餐有營養。下面我將介紹一下這款DIY漢堡的製作方法。其實它的食材很簡單，大家基本家中都有。早上只花費您幾分鐘的時間，一款美味的自制漢堡就出來了。
食材食譜熱量：4534(大卡)
主料 吐司適量胡蘿蔔1根雞蛋1枚香腸適量生菜1棵
輔料 醋適量醬油適量
方法/步驟
把需要的食材雞蛋、胡蘿蔔、香腸、生菜準備好，洗淨備用。（胡蘿蔔要去掉皮）。當然最重要的吐司就別忘記了。（麵包片）我這裡用的是小香腸，您可以用大的。
把雞蛋打碎，以備放入油鍋使用（如果不想煎可以用水煮），胡蘿蔔切成丁，香腸成切成丁，生菜一樣也切成丁（食物切成丁的大小根據個人的喜愛）。
切成丁的胡蘿蔔，焯水撈出。然後把水瀝乾，以備用。
把雞蛋放入油鍋中煎一下，在煎制的過程中不停的攪拌，以便讓煎熟後的雞蛋成小碎末。（碎末的大小根據個人的需要，我這裡的有點大）
把切成丁的香腸和生菜一起放入事先準備好的盤中，等胡蘿蔔的水瀝乾後，再一起放入。
往裝滿（香腸丁、生菜絲、雞蛋碎、胡蘿蔔）的大盤中，倒入醋、醬油進行混合在一起進行攪拌（您也可以加入一點香油），把準備好的麵包片（可以切去邊緣）做成一個方形，鋪上剛才調好的食材，蓋上別一片面包片，可以直接食用。您也可以切成其它的形狀和大小。
