1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗淨局部擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精治療凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
凍瘡是因天氣寒冷所引起的，多發生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。患處皮膚蒼白、發紅、水腫、發癢熱痛，有腫脹感。嚴重的可出現紫血皰引起患處壞死,潰爛流膿疼痛。
1、 多年凍瘡
鮮山藥和赤砂糖，同搗搽之。
2、 腳上凍瘡及凍傷潰爛
秋茄根煎湯，趁熱洗，每天2—3次。如破皮用螃蟹殼燒灰撒之。
3、 一般凍瘡
① 蜜陀僧、桐油調敷。
② 黃櫱用乳調敷。
③ 輕者：大蒜瓣、茄根秸各1把（約60克），水熬洗。重者（破皮成瘡者）：大蒜燒透（柴火），糊患處。
④ 凍僵硬的蝗蟲（螞蚱）數只，將足、翅去掉，放在鐵勺內焙酥，研成細粉，用香油拌成糊狀，晚上用溫水洗患處後塗抹。
⑤ 活麻雀1只，將頭割開，挖出腦子，塗抹患處，接著揉搓2—3分鐘，過10小時左右，再抹1次，連用2—3次（適於未破皮者）。
⑥ 霜打過的茄子棵和麥苗（多少均可），放在盆裡燒水，洗燙患處，每天1—2次，連3—4天。
⑦ 山楂60克，燒熟攪爛，敷患處。
⑧ 蘿蔔皮煎水加硫磺薰洗患部。
⑨ 瘡已潰者，可用馬勃粉適量，與凡士林調勻後敷患處。
⑩ 鮮生薑外搽過去生過凍瘡處，一日2—3次，可預防。
4、 凍耳
生薑熬膏塗。
5、 手足凍瘡
① 老絲瓜燒存性，加豬油塗之。
② 蟹殼燒灰，麻油調搽。預先以蘿蔔根、橘皮煎湯薰洗。
6、 凍瘡潰爛
① 鹽水常洗。
② 豬後蹄燒為灰研面。以豬脂合敷患處。
③ 馬勃1塊，或馬勃膏（馬勃20克，凡士林80克），外敷，每日1次。
④ 山楂片120克，炒成炭（存性），研為細面，凡士林60克，溶解與細面混合攪勻，洗淨傷口，用紗布塗藥外敷，2日換1次，生肌止痛。
⑤ 柿子皮60克，燒存性研面，與熟菜子油適量，調勻，塗患處。
⑥ 白芨、柑子皮各9克，共研細末，桐油調敷患處。
⑦ 龍骨與上焙灰存性，調麻油外敷。
⑧ 煅蚌殼研細末，撒患處，用紗布覆蓋包好。
7、 寒凍腫癢
羊肉、蔥（細研）各250克，以水5升煎至3升，去渣溫洗，每日2—3次。
8、 凍瘡初起
① 松香60克，黃蠟30克，二味熬勻，瓦罐收貯。用時先以熱湯洗患處令皮軟、拭乾，將上藥於慢火上烊化後塗之。
② 花椒麵，硫磺面各15克，塗患部。
③ 白果樹葉，煎濃湯，洗患處。
④ 大蒜，加點紅辣椒，煮水洗。
9、 凍瘡初起未潰
① 辣椒秧或茄子秧3棵，水煎後，薰洗患處半小時，每日2次。
② 艾葉6克，蔥白（帶須）7根，花椒7粒，水煎洗患處，每晚1次。
③ 辣椒、生薑、白蘿蔔。將辣椒的裡層貼在凍瘡處磨擦，或用生薑汁擦，將蘿蔔切成厚片，烤熱後磨擦，1日3次。
④ 醋煮熱，趁熱溼敷患處，一日2—3次。
⑤ 酒90克，加薑片15克，澆開，洗擦患處。
⑥ 茄根或莖，葉煎水，先薰後洗，並作溼敷劑。
10、 凍瘡破潰
① 黃丹120克，熟石膏18克，共研細末，或將藥粉直接撒在瘡面上，或用油調，或用凡士林配成20%軟膏貼敷。
② 乾薑片（炮微黃）、枯礬各等份，共研面末，撒少許於患處，每日或間日換1次。