經常耳鳴的人，氣血不足，以致耳內血液循環異常，故而出現頭暈目眩。長期嚴重的耳鳴可加重患者的精神負擔，導致睡眠不暢，精力不集中、聽覺下降，甚至是耳聾。故而，不管什麼情況下的耳鳴，都應及時到正規的耳鼻喉醫院診治
方法/步驟
方法一：雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋,30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天.為鞏固療效,也可多服幾天.
方法二： 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油,鹽,味精調味.煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉.此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用.
方法三： 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個,赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四： 枯草湯治頭暈 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克. 用法：先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次.服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用.
方法五：菊花治頭暈 菊花功能降血壓,明目解毒,治頭暈,頭痛,耳鳴目眩,能使小便清長.高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈,晚間煩躁不能成眠者有幫助.可將野菊花加入油柑子葉,綠豆殼或通草絲,晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可.