寶寶抵抗力差？教你科學餵養鋪食吃出健康!?

嬰幼兒的營養吸收一直是爸爸媽媽們最關心的話題，嬰幼兒的營養一般是指嬰幼兒身體發育所必須的各類維生素，它們和寶寶的發育和自身抵抗力是密切相關的。

方法/步驟

四個月以前，母乳暫時能夠滿足嬰兒的營養需求，但隨著嬰幼兒的不斷長大，母乳以及配方奶粉的營養成分已經不足以提供嬰幼兒成長所需，所以為了給嬰幼兒提供充足的營養，爸爸媽媽們就必須適時地給寶寶們添加輔食。

太晚地添加輔食容易造成嬰幼兒營養不良、排便困難和長大後對各類食物的不易接受。而過早地添加輔食也不行，因為高蛋白質的食物會造成嬰幼兒腎臟的負擔過重，脂肪類的食品則可能使嬰幼兒因為吸收不良而引起腹瀉，碳水化合物又會導致嬰幼兒過於肥胖。

那麼到底什麼時候添加輔食比較好呢？年齡小於四個月的嬰兒只有吸吮、吞嚥反射及舌頭移動的簡單動作，而且他們的胃容量有限、腎臟功能也還沒有發展成熟，這時只能給予母乳或嬰兒配方奶粉等衝調食物。但儘管食物都是呈現液體狀，但以添加方式仍可以為嬰幼兒提供足夠的益生菌。兒童益生菌就是這樣的一款產品,媽.咪愛能夠添加到母乳或者是配方奶粉中，嬰幼兒通過喝奶就能自然而然地補充益生菌，非常好接受。

而4—6個月的嬰兒，嘴脣肌肉和舌頭的運動已經比較靈活了，分解澱粉、脂肪的酵素也已經發育成熟，所以，從四個月開始給嬰幼兒添加輔食是最適宜的。但這個階段是嬰幼兒由液體食物餵養為主向固體食物餵養為主過渡的一段時期。在這一時期內液體食物——母乳和配方奶粉仍然是嬰幼兒每天營養的主要來源，而泥糊狀食物則是過渡的載體。

不論寶寶是用母乳餵養或是各種嬰兒配方奶粉餵養，都需要滿足嬰兒期每日所需的熱量和各種營養。嬰兒的身體表面積比較大，新陳代謝十分旺盛，所以基礎代謝速度十分快，只有嬰幼兒體內合成足夠的身體組織成分才能供給嬰幼兒快速的生長。