我是韓劇看多了吧！常見劇情身體不好啦，調養都是去韓醫院開草藥方子，熬湯來喝，美其名曰韓藥，不就是我們的中藥方子嘛！日本呢，叫漢藥，漢方子也是咱們國家的中草藥。奇了怪的事，中藥出了國身價倍漲份了，這事兒真是值得大夥兒思考一下了。對於傳統中藥來說很多人第一意識就是苦的，難以下嚥。對中藥是“愛著又討厭”，有什麼辦法能在不影響藥性的情況下又能讓我們喝中藥湯時候感覺不苦呢？因為近段時間姐就在調養有點弱的身子骨，天天就想著這個事，也有了一些想法，希望能得到一些愛中藥又怕中藥的同學們一起來探討，祝願我們國家的中藥能發揚光大，中醫大夫越來越多。
工具/原料
中藥
良藥苦口的心
喝中藥苦啊怎麼辦
捏緊鼻子不要聞那那一碗散發來熱氣的苦味，溼潤苦味先打了頭陣就讓心裡膽怯，直接往嘴裡送去，順喉而下，嘿嘿！豪爽的喝了。
苦味是怎麼感覺到的！舌頭啦！人的苦味感受主要在舌頭的前半部分，以舌尖最為敏感，藥液入口後，自然快速吞至舌根嚥下去，呵呵逃過舌頭前尖。
不要讓中藥藥液長時間停在口中不敢吞，其實吧，藥液含在嘴裡時間長更會覺得苦味濃烈，吞藥時就精神催眠自己，藥到病除，良藥才苦口，一咕嚕就下喉去。
若是對苦味敏感到無法接受，可以加一點蜂蜜、冰糖、蔗糖等調味，但對大黃、苦蔘、龍膽草、山豆根等應不用調味品，保持療效的藥性。
讓身體儘量吸收藥物的最佳時間，中醫有推薦為一天中的兩個黃金時間點，上午是九點左右，下午是三點左右，那麼怕苦人飯後三十分鐘後選這兩個時間內吃藥。中藥藥湯最合適的溫度低於37度，緣由舌頭對37度上溫度更敏感感覺到。
喝中藥藥湯後喝適量溫水，能一定程度上緩解藥液的苦味，還利於胃腸道對藥液的吸收，效果會更加好哦。
說實在的，苦味藥的療效藥理有它必要存在的理由，最好還是不要想法子避去苦味，苦味也占人生中的一份子，無法避免，既然如此就勇敢接受它吧。
注意事項
喝中藥時儘量少加甜味的糖，中藥的“性”分熱、溫、平、涼、寒五等，各有其性能。
紅糖：性溫。冰糖：性涼。白砂糖：性平。