游泳需要哪些裝備及作用
方法/步驟
1、游水衣褲：男性一般穿戴游水短褲，也有少數人裸體游水;女人一般穿泳衣。游水衣褲有必要合身。假如太大，在游水時簡單兜水，致使加大身體負重和阻力，影響游水動作。因而游水衣褲要以穿在身上感到舒暢為宜。至於質量，中老年人應挑選純毛或棉毛成品，以深色為宜。年輕人可挑選海灘式的尼龍遊水衣褲，色彩以豔麗的為好，這麼可增加美感。
2、泳帽：游水時應戴游水帽，特別是女人，能夠防止頭髮散亂。有時水質欠好還能夠防止頭髮變黃。游水帽應選帶有鬆緊的尼龍成品或橡膠成品，不能太大，不然簡單掉落。
3、泳鏡：假如水質不潔淨，游水時細菌很簡單進入眼內，致使發作紅眼病等。為了防止眼病，需求戴游水眼鏡進行遊水。關於初學游水的人來說，戴游水眼鏡還能夠糾正在水中睜不開雙眼的毛病。
4、耳塞：在游水時水流入耳朵是難以防止的。耳朵進水後很不舒暢，有時會引起疼痛致使影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。
5、浮體物品：初學游水者，最佳自備一些浮體物品，例如：救生圈(衣)、泡沫塑料、浮標、吊水板、浮袖等。但自備這些物品時，要不時查看救生衣、圈有無漏氣，以防發作事故。
6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游水者必備的用品。在游水的間歇或游完後上岸，用毛巾擦乾身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既能夠保暖，防止傷風，又對比清潔。在冬泳時，更是不行短少。
7、鼻夾：游水時，因為水波常會把水衝入鼻孔，發作嗆水、咳嗽，尤其是初學游水者，為了防止水進入鼻孔，最佳準備一個鼻夾，它可強行用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，能夠防止嗆水。
8、備用衣褲：避免衣褲被水弄溼。