正手加轉弧圈球糾錯大全：[3]翻腕壓拍?

學習弧圈球可能出現的一些錯誤問題，包括經典的擡肘、拉肘、翻腕、漏球等問題及許多業餘愛好者容易出現的問題，比如拉球打到拍肩、打球僵硬、打球無力。第三個錯誤：翻腕壓拍。

工具/原料

乒乓球

乒乓球檯

乒乓球拍

方法/步驟

錯誤：翻腕壓拍：手腕翻動過多，拉球下網。

原因分析：拉球過程中只體會到了壓拍，沒有體會到快速打磨，導致沒有對球摩擦。

解決方法：初學者前期練習時不要動手腕改變拍型，先要體會前臂發力，當技術穩定後，再放鬆手腕體會鞭打式的摩擦發力。

注意事項

手腕僵硬是無法對來球進行打磨發力的。

翻腕也可能是手腕爆發力不夠引起，多體會手腕放鬆發力。