不知道從哪個時候開始，你已經不再是原來時候認識的你了。是時間改變了你的一切，還是生活正在改變著你。當然，每一個答案可能都是一種解釋的理由，不過時間的確是一種醫療的辦法。不知你是否依然還記得，那些歲月留下的痕跡在哪個時候，你不再記得，也不在你心中存在。可能依然存在，只是時間抹平了你的內心，擦去了那些應該存大的記憶。
工具/原料
心理健康
傷口癒合
方法/步驟
受傷：
從哪天起，你也開始學會了憂傷的情緒。這種情緒或許就是人們所說的受傷了吧。或許開始只是一種傷，一種傷的感受，一種傷的體會，或者說是一種傷的練習。受或就是一種接受，傷是一種外在的定義。一旦你真的接受了傷的定義，那麼接下來的事情也就順理成章了。
疼痛：
如果選擇接受，疼痛也會自然的在你心理播下一種傷心的種子。種子也是會生根發芽的。從最細微的感受，慢慢的傷口越來越大，你的痛苦也會越來越明顯。時常的你會給種子澆水，施肥，就這樣，種子長大了，你無法忘記，無法逃避，心理疾病的現象也就明顯了。
忍受：
沒有人會知道你怎麼了，也不會有知道你現在在做什麼。你將種子種在你的內心裡。人人都看不到，人人都也會不知道到，當然也不會理會你內心的種子，你的選擇是天天澆水，施肥。它的成長，你也會變得更加的痛苦，最終你也只能忍受著。
時間：
不知道過了多久，從此是不是你一直是隻醜小鴨呢？如果是的，你是怎麼變成美麗天鵝的呢？是歷經，是人生，還是時間在改變你。可能時間是一個比較終極的答案吧。
忘記：
最後的一道良藥是完善，時間給了你許多的答案與經驗。你得學會使用時間給你的這些方法，世界是很公平的，如果時間賦予你的，你選擇丟棄，時間表示對你的同情，也會把你帶走的。
注意事項
受傷
疼痛
忍受
時間
忘記
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