蜂膠對於"三高"的朋友還是比較好的.但是要選對純天然的蜂膠才行.然而很多人對蜂膠的吃法還是比較陌生.下面我就對這個給大家講解一下.
吞服
直接將蜂王漿倒進口中吞了,然後喝一杯水.
膠囊吃法
對於蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃一至兩顆粒（或兩粒），用溫水送下。對於一身體來說,一整晚排毒和消耗,所以早上空腹吃下能夠更好的調動身體機能,提高自身的免疫力,把剩下的餘毒都排出.
稀釋吃法
對於像改變口感的朋友或者用於醫療保健為目的的朋友,可以採用兩個方法.
醫療保健作用的時候採用口服.餐前半小時到一小時最佳，晚上在睡前30分鐘左右。由於空腹胃酸不那麼多,所以吃下蜂膠的時候對蜂膠破壞也相對不太大.請用溫水哦!!一般在10g-20g!
改變口感就比較多了!可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。
最佳效果
想達到服用蜂膠的最佳效果,請在服用時口中含一口水,然後將蜂膠滴進口中.充分的和口中的是混合,然後吞下.
蜂膠的作用--六招
有助於修復胰島細胞，恢復胰島素正常分泌功能，幫助糖尿病人增強機體降糖能力。
對抗放療、化療引起的種種副作用實施“健康性免疫療法”
促進傷口癒合，促進受傷組織癒合、再生。對於切割、燙傷、燒傷有較好的輔助治療作用。對骨、胃、牙齒損傷等具有促進再生和癒合的作用。
調血壓、血脂、淨化血液。降低血脂、軟化血管、改善微循環可以防止實力下降及防止心腦血管疾病。
延年益壽，增強免疫力，足部改善身體機能，提高生活質量。
增強肝臟胃腸保健，可有效刺激免疫系統，使機體的免疫力提高，達到提升組織抵抗力的間接作用。
注意事項
未滿週歲的孩子不可食用。嬰兒的抵抗力較差，如果給嬰兒食用蜂膠可能會影響嬰兒免疫系統正常發育。
孕婦慎服。蜂膠中的某些生物活性物質會刺激子宮，如果食用蜂膠不當會引起宮縮，干擾胎兒正常的生長髮育。所以不懂得蜂膠食用方法的孕婦最好不要食用蜂膠。
不宜長期食用。蜂膠的成分十分複雜，受到加工工藝的限制，蜂膠中普遍存在的重金屬可能難以根除。如果常年服用，同樣可能會對身體造成損害。