大海私廚—韭菜炒雞蛋
食材食譜熱量:350.5(大卡)
主料 韭菜一把雞蛋2個
輔料 蝦皮適量蒜頭適量鹽適量油適量
方法/步驟
韭菜洗淨切段備用,
雞蛋打散,加入適量的鹽攪拌均勻,將1.4L煎炒鍋預熱後加入油,倒入打好的雞蛋稍加翻炒
雞蛋炒熟打散後裝出備用;
鍋內留少量的油,將蒜頭、蝦皮爆香,
裝入切好的韭菜段,放入適量的鹽,
蓋上鍋蓋,電磁爐第三檔定時3-4分鐘;
時間到後,打開鍋蓋,倒入炒好的雞蛋,用筷子稍加翻炒後裝盤上桌即可。
注意事項
韭菜頭頭的部位,可以切一小段掉,以後有些韭菜太老了,影響口感。
雞蛋炒好後,先裝出後再拌入,雞蛋會比較嫩。