常用手法
捏脊療法常用手法為捏、拿、推、捻、提、放、按、揉八種，臨床上，這八種手法綜合運用，完成整個捏脊操作過程。
1.捏法：用雙手拇、食二指將皮膚提捏起來，所提皮膚的多少要適當，提捏過多不易推進，提捏過少易於滑脫。
2.拿法：是捏法的進一步動作，拇指用力下壓，食指用力上抵，拿法同捏法是相互配合，相輔相成的。
3.推法：以食指為主，將提捏起來的皮膚向前推動。具體作法是，將食指二、三節緊貼皮膚，與拇指協調，均勻地向前推進，邊捏拿邊推進，推進速度應適當，過快則容易滑脫，過慢則不易推進。
4.捻法：拇、食指相對用力，食指向前上用力，拇指向後下拿捏，使皮膚從內前向外後捻動，尤如捻線一般，使捏脊動作向前進。
5.提法：用拇、食指緊捏皮膚向外拉提的動作。具體操作時，每捏3至5下提拉一次，提拉時往往就在“俞穴”部位。
6.放法：在捏、拿、提、捻動作中，都有鬆放的動作。一放一捏，一放一進，使捏脊手法呈波浪形推進。
7.按法：用拇指羅紋面對準穴位，適當地按壓。
8.揉法：拇指頂峰按壓俞穴之後，轉用拇指腹在俞穴皮膚上輕揉。“揉”、“按”結合持續8至10秒鐘，然後起手。