紅景天為藏醫名貴藥材，又名“蘇羅瑪寶”，大多數生長在海拔3500米—5000米左右的高山流石或灌木叢。其中西藏佔有32種，而生長於海拔4000米以上的野生大花紅景天是最優良的品種，其有效成分紅景天甙的含量遠遠高於其他品種，自然生長的大花紅景天需7-8年方可採用，可謂藥源中的正宗極品,國內的一些養生保健媒體將其稱之為“東方神藥”、“仙賜草”、“西藏人蔘”、“長生不老草”、“九死還生草”、“藏傳神草”等。
紅景天[1]學名Rhodiola，是景天科多年生草木或灌木植物，生長於世界各地的高原地區，為亞洲地區常用傳統藥材，具有刺激神經系統、增加工作效率、消除疲勞和預防高山症等作用。
分佈地區
大多分佈在北半球的高寒地帶，大多數都生長在海拔３５００—５０００米左右的高山流石或灌木器叢林下。我國有７３種，其中西藏佔有３２種，２個變種，但至今仍未有很好的開發利用。紅景天主要以根和根莖入藥，全株也可入藥。
紅景天到底是什麼，它就是一株龍頭鳳尾非常漂亮的五色小草。
花——黃色————調理脾胃（消化系統）
葉——綠色————平肝明目（免疫系統）
莖——白色————可潤肺（呼吸系統）
根塊——紅色————可強心（心腦血管系統）
須表皮——黑色————補腎益氣（腎臟-膀胱系統）
按我國中醫五色入五臟，五行相生相剋的理論，正好針對我們人體的五臟進行全方位的調節，使五臟六腑功能增強協調運作，從而達到治療和輔助治療的效用。人體五臟，無論哪一個臟器出現過度虧損，都會一連串的影響到其他臟器。疾病的起源是因為人的身體的某項機能特別突出或不足，中醫認為：“紅景天以其藥力調動人體自身的防疫機制，起到陰陽調和百病消的功效”。紅景天的雙向調節作用：增不足減多餘，就是中醫學的平衡原理。紅景天可以啟動人體內的防禦功能，使人體失調的內環境得到糾正。紅景天能夠對人體五臟同時調節補充實屬難得，由於它不直接作用於致病因之，所以不會產生耐藥性。這也是紅景天得獨到之處，是其他產品無法比擬的。
傳統藥效
紅景天的應用歷史悠久，兩千多年前，西藏高原的人就以它入藥，以強身健體，抵抗不良環境的影響。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區寒冷。人體氧氣含量不足，就會出現缺氧症狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴重或是突發性的則會引致昏迷甚至死亡。一般來說，這個現象常發生於高原地區，導致高山症，甚至一些致命的併發症。
缺氧是一種緊張性刺激，會引起身體產生一系列應激反應。紅景天的適應原樣作用，能提升機體對有害刺激的非特異性低抗力，加強機體的適應性。透過增強體內細胞的氧氣擴散，或氧氣運用效益、或抗氧化、抗輻射的能力，紅景天有助提高身體對缺氧刺激的適應力。
現代藥理
一、增強運動耐力
紅景天一直為體育專門用品，可提升或保持運動員於比賽或訓練期間的耐力。動物實驗證明，小鼠服食紅景天提取物後，能明顯延長長途游泳時間，刺激細胞內線粒體中腺三磷(ATP)之合成或再合成。這種高能分子合成就是大多數細胞功能的主要能量源，也是運動及呼吸不可缺的。
實驗結果顯示，雖然線粒體中ATP數量在對照組及紅景天實驗組同時減少，但其減少速度於服食紅景天的小鼠較不顯著。這表示紅景天提取物可刺激肌肉運動時的ATP合成或再合成，有助增強體能以及促進劇烈運動後身體的恢復。
二、抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘
研究指出氧化作用在很多疾病的發展過程，扮演著十分重要的角色，例如癌症、心血管病、糖尿病、神經退化及類風溼性關節炎等。在傳統醫學中，紅景天亦用於糖尿病治療。有關實驗利用老鼠作對象，測試紅景天對控制二型糖尿病的血糖指數、酵素以及一些抗氧化的活動。
實驗顯示紅景天提取物能有效地減低血糖，加速抗氧化活動。提示紅景天可能對預防高血糖病症有一定的效用。
臨床表明，紅景天可明顯對抗肺炎及哮喘。對過敏性哮喘有效，一般成人視病情需要每日可用15---30克，水煎服，半月1療程，可以依需要增加療程。
三、抗癌特性
一些報告指出紅景天具有抗癌及抗突變的能力，它的抗癌機理在於細胞生長週期控制並使細胞凋亡。2006年一項研究指出紅景天能抑制HL-60血癌細胞的分裂過程及減低它們的生存機會。另外，紅景天可直接抑制肺癌細胞的生長及擴散。