生下來的時候，相貌是父母給的。生下來之後，相貌是自己給的。
工具/原料
經歷，思考，覺悟。
方法/步驟
每個人生下來的時候，相貌是父母給的。生下來之後，相貌就是自己給的了。還有人這樣說：三十歲之前，相貌是父母給的，三十歲之後，相貌是自己給的。
無論哪種說法，都說明了後天修養的重要性。有的人看起來其貌不揚，但是卻給人賞心悅目的感覺，讓人看了感覺很舒服，這比單純的相貌英俊要重要。相由心生，我認為提高顏值，要從以下幾個方面做起。
1、多讀書
腹有詩書氣自華。讀書多了，人的思想境界就會開闊，人的修為就會提高。書生意氣、書卷氣、書香等等，這些無一不是在說明，讀書多了，可以讓人的氣質提升，而氣質和顏值，有著直接的關係。
2、常微笑
嘴角含笑，面容含笑，時間長了，不但會給別人美好的印象，也會讓自己的心態更輕鬆愉快，無形之中，自己的顏值就會增分很多。
3、心無邪
大家都知道，天真無邪的孩子最可愛。那麼，要想提升自己的顏值，做到心無雜念，心地純潔，像個孩子一樣，一定可以讓自己大受歡迎。
4、不生氣
人在憤怒的時候，智商為零。人在生氣的時候，面目猙獰。所以，不生氣，是讓自己永遠漂亮的基礎。
5、做善事
善良的人，會給人容易親近的感覺，善良的人，在人們心目中永遠都是美好的。我見過一個女子，在大街上救治一個流浪漢。當時周圍有很多人，那個年輕的女孩子，不嫌棄流浪漢的髒，拿著礦泉水瓶給奄奄一息的流浪漢喂藥。當時她的形象，瞬間高大美好起來了。
6、衣整潔
俗話說，人靠衣裝馬靠鞍。雖然不能太過於注重修飾，但是適當的打扮，還是需要的。在穿衣服方面，不能奇裝異服，也不能邋里邋遢。衣服要整潔，給人乾淨整齊的感覺，不能皺巴巴髒兮兮的。
7、多鍛鍊
一個人如果經常生病，臉色黃巴巴的，是不會給人美感的。相反，一個人經常鍛鍊，臉色紅撲撲的，就會讓人感覺到青春和美好，自然顏值提升了。
8、常保健
尤其是青春期的少男少女，要注意面部面板的保潔。為了防治青春痘，要養成按時作息的好習慣，要常喝開水，多用去油清透的洗面奶洗臉。
注意事項
圖片來自網路，謹此致謝。
我手我心，花開繽紛。