癌症預防:3類人最易得癌症?

  多數人認為癌症是不治之症,得癌症意味著死亡,使得人們談癌色變。癌情告急,讓我們不得不對它引起足夠的重視。從“癌症縣”到“癌症村”,中國腫瘤發病的歷史與地理座標背後,是社會發展與生活方式數十年變遷帶來的癌症高發態勢。

  癌症的產生與自身體質、不良生活方式、環境惡化有著極為密切的關係。下面就為您一一介紹:

  1、偏離正常體質的人

  偏離正常的體質則是癌症的溫床,比如酸性體質,只有體液呈弱鹼性,才能保持人體健康。正常人體液呈弱鹼性,人在體育鍛煉後,感到肌肉、關節酸脹和精神疲乏,其主要原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解,在分解過程中,產生乳酸、磷酸等酸性物質。這些酸性物質刺激人體組織器官,使人感到肌肉、關節酸脹和精神疲乏時間越久,“培植”癌細胞的風險就越高。

  改善體質最好的方法:實驗表明生態級負離子即小粒徑負離子,能夠通過調節因惡性腫瘤引起的體內的酸鹼失衡及氧化還原狀況失衡,只要將紅細胞內的pH值維持在7.24-7.30之間,就可以形成一個具有平衡的免疫活性、癌細胞難以生長繁殖的身體環境。並且,如果能夠持續維持這種狀態,對於癌症的預防和改善會帶來可靠的效果。也只有小粒徑負離子負離子才能夠終止這種惡性循環。

  2、不良的生活方式的人

  “癌症是生活方式病”,趙進明醫生對大家說,引起癌症的原因,生活方式佔了50-60%,精神心理、個性因素20-30%,環境因素10-15%,遺傳和生物學因素10-15%,而醫療因素只佔了6-8%。吸菸是很明確的誘發癌症的因素,缺少運動、肥胖也已經確認會增加癌症風險。此外,心理壓力大也是一個誘發因素,它會導致機體免疫力下降。

  消除不良生活方式的好方法:適當運動,多進食蔬菜、水果、雜豆和全穀類食物,限制紅肉和飲酒、少吃醃製食品。值得注意的是對食物的烹調以清蒸、燉、燜等方法為好,少用煎炸等方法,同時儘量避免烹調時間太長。歐洲學者有報道指出,蔬菜烹調時間過長其抗腫瘤效應會下降。烹調油以植物油為主,可選用豆油、玉米油、菜油、橄欖油等含必需脂肪酸和單不飽和脂肪酸豐富的油類,有助於機體康復和對抗腫瘤。

  3.經常處在汙染環境中的人

  面對空氣汙染的嚴重加劇,pm2.5等細微汙染物對人類健康的威脅逐漸加重,人們變得惶恐不安。大都市裡令人胸悶的惡劣空氣,還難以在科學上被認定為癌症的元凶。但是對於目前中國排在第一位的癌症殺手——肺癌的發病形勢,媒體普遍引用北京腫瘤醫院專家的話說,預計到2033年,中國人肺癌的發病會出現“井噴”。

  消除pm2.5最新的方法:聯合國空氣環保領域眾多專家研究證實:空氣負離子可有效清除室內pm2.5等空氣汙染物,為癌症人群營造一個綠色健康、乾淨的生活環境,在pm2.5時代為人們構築一道健康防線,從根本上預防和治療癌症。科學研究表明,小粒徑負離子相比大粒徑負離子,能更充分與空氣中的PM2.5等懸浮顆粒物相結合,改變浮塵的物理屬性,使之相互粘附,最終沉降到地面。而且小粒徑負離子自身活性較高,遷移距離更遠,通過在空氣中不規則的布朗運動,除塵效果更顯著。

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