在藍球中,有一個很重要的動作可以提升你的籃球水平,我確定,練會交叉步技巧,你的籃球水平將會進步SO快。
工具/原料
兩個人 兩個人來學習交叉步過人
方法/步驟
現在假設一個防守在前面 。而且,他在專心防守 ,你要做的是創造空間,如果空間足夠多 ,你就可以射籃。
其次,當沒有良好的時機投籃時, 你就要過人,你要換手,基本換手運球就是運過身前 ,就像這樣 ,這就是換手運球 ,在你身前運過。怎樣可以讓你成功 就是通過假動作 你要讓防守人 以為去這方向 而 實際去另一邊 所以你要做的是 假設一個防守人在你面前,我要做的是 我要控好球, 要保持運球,不要停止 ,用一隻腳來移動你身體的方向 保證你的另一隻腳(中心腳)在這裡不動。實際上用身體轉向另一個方向,即 用交叉步到另一個方向 ,所以當你做換手運球時,一個方向,最後只有一個方向,動作要流暢,第一個動作是騙人的,這樣可以讓你突破成功。
注意事項
腳步靈活,隨機應變,