蟎蟲屍體和分泌物是重度過敏原，也是過敏的罪魁禍首，和蟎蟲為伴、與疾病為伍你安心嗎？若是不小心被蟎蟲咬了，除了外敷藥物之外我們還應該做好除蟎準備。
方法/步驟
第一、室內要經常通風。蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，乾燥、勤通風就是消滅它們最佳武器，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。
第二、養成勤晒新衣物的好習慣。除了無法上天外，蟎蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。一定要經常給衣物清潔除塵，每兩週左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品。
第三、溼式“作業”清潔方式。藏在床鋪、沙發中的蟎蟲和它的排洩物隨著整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易誘發明顯的蟎蟲過敏症狀。因此，打掃衛生時，一定注意要用溼抹布或特製的除蟎抹布，養成溼式“作業”的習慣。
第四、使用除蟎儀。除了這些常用辦法，我們可以外借一些除蟎工具除蟎。蟎蟲天敵除蟎儀通過釋放超聲直接干預蟎蟲神經，短時間內達到一個較好的除蟎效果，成為不少家居除蟎的重點選擇對象。值得注意的是，使用除蟎儀一段時間之後，一定要及時將室內的蟎蟲屍體和分泌物清除乾淨，避免二次感染。
