當學生的時候,從沒在意過自己的身材和容貌。那時只是天真地認為只要成績好就行了。這個觀念一直持續到上大學時,走進了大學,好多同學都不再以學習為重了,有的同學報名參加各種各樣的社團,還有的進了神祕的學生會。
那時我也很自信地去報了名,就被一個沒有幾個人的環保社團錄取,其他的都沒有成功,更別說那個神祕的學生會了。說實話那時我的自信心嚴重受挫,只是覺得自己能力不夠強,別的到沒有多想。
直到後來發現學生會錄取的都是顏值極高和身材極好的帥哥美女,就連社團也不能免俗,那時我還沒有付諸行動。只是暗自傷感罷了。
大學是戀愛的聖地,所以大家都春心萌動,情愫初生,大多數同學開始尋找自己心儀的白馬王子或者美麗的公主。當然,有的同學自己找到了,還不忘同學,還要當起紅娘給同學介紹男朋友或者女朋友,那時我們宿舍的老大(年齡最大的)最先找到男朋友的,我們都很羨慕她。她也是性情中人,她說不能自己幸福,也要讓姐妹們找到幸福。她就開始蒐羅她們班帥哥給我們介紹,我倆是上下鋪,什麼好事她都是先想到我,這也是讓我感到幸福的一點。
有一天,老大就悄悄地把我喊出來,說要給我說個事,她說她們班的某某男生給你介紹認識一下吧,當時我就想試試唄,反正也沒談過戀愛,就當練手了,沒曾想那個某某竟然不願意,我當時都氣暈了,我們老大是那種心直口快的人,直接向我說明原因了,說那個某某嫌棄我太胖了,不喜歡胖子,並且已經喜歡上了他們班一個瘦瘦的女生,只是女生不同意。
自從那以後,我就開始在網上搜如何減肥的方法,當然我是不贊成節食減肥的,覺得那樣不但不安全,還會扼殺自己的健康與口福。我就找一些運動減肥的方法,當然運動也是一個慢方法,需要每天堅持。下面進入主題,向大家分享我減肥成功的小方法,
1.每天晚上轉呼啦圈20-30分鐘——瘦腰
2.每天貼牆根20-30分鐘——矯正站姿
3.每天做擡腳跟的動作每天20次——瘦小腿肚
4.做完以上動作以後還不忘去軋軋腿然後拍打腿部——放鬆腿部
堅持了一個學期,效果真的很是驚人,體重由59kg降到了47kg,體重減下來了,可想而知,腰和腿明顯細了,臉部嬰兒肥也消失了,臉部輪廓開始清晰了,不像之前臉那麼大了。
當然之後我也交到了男朋友,在大學開啟了甜蜜的戀情。這是我的親身經歷,希望對大家有幫助。