霧霾天氣相信大家都不陌生了，在北京霧霾更加嚴重，已經讓所有人擔憂起來。在霧霾嚴重的天氣之下，相信我們更多的應該關注自己的皮膚情況了吧，因為首當其中受到傷害的是我們裸露在外的皮膚，大家一定要注意。
工具/原料
隔離霜
方法/步驟
首先了解霧霾的人都知道，霧霾中有很多危害的成分，比如二氧化硫、氮氧化物等酸性物質對皮膚有損害，空氣中的塵埃也能堵塞毛孔，經常在霧霾中生活的人們注意了，你的皮膚就要亮起紅燈了。皮炎、溼疹、皰疹、膿皰瘡、毛囊炎、青春痘等易發生感染的皮膚病，都會隨時找上你的。
出門就戴好口罩，將自己裸露在外的皮膚儘可能包裹住。經常出門的朋友，生活在霧霾天氣下要時刻注意好自己裸露在外的皮膚，隨時都可能受到霧霾的影響產生疾病，將自己包裹住嚴嚴實實的，認真對待霧霾，從自己做起。
接下來為了防止皮膚深層次的傷害，就要塗抹隔離霜。單單是口罩還是不行的，那些塵埃還是會落在我們的額頭，鼻翼兩側，所以我們更多的是需要隔離汙染與髒空氣對肌膚的侵害。所以灰霾天氣一定要做好塗抹隔離霜的工作。隔離霜能充分有效隔離空氣中的有害物質傷害，保護自己的肌膚能不被汙染，是霧霾中生活的我們不可缺少的必需品。
在霧霾天氣下，皮膚極易泛紅，這個時候相比較女孩就要選擇比較溫和無刺激的面霜打底，能減輕皮膚泛紅症狀的同時還能有效的滋養皮膚，更能減緩皮膚在這霧霾天氣下過於繁重的負擔。
白天忙碌了一天，晚上千萬要記得清洗臉上的贓物。本來皮膚上會有大量的塵埃，再加上隔離霜和化妝品，皮膚會有很重的負擔。在晚上不妨清洗臉部之後，再貼上面膜，進行深層清理。這樣的皮膚就會在繁重的一天之後輕鬆自如，更會乾淨舒爽。
晚上11點到次日凌晨5點這一段時間進行肌膚護理，在這個時間段中塗抹含有透明質酸、膠原蛋白、赤芝多肽、赤芝多糖等成分的護膚品，能有效促進肌膚夜間的新陳代謝，補水排除毒素，所以說在晚上這個時間，人們更加應該注意補水排毒。
注意事項
在霧霾天氣下多注意飲食，一起內外抵抗霧霾的危害。