用食療緩解高血壓高血脂?

隨著生活水平的日益提升,壓力也隨之而來,不規律的飲食,使好些個人群加入三高行列,下面為大家介紹一種飲料,簡單易學,對待高血壓高血脂也有著不錯的緩解效果!

工具/原料

芹菜籽、生蒜等。

方法/步驟

先準備一兩芹菜籽,十斤水。

用食療緩解高血壓高血脂

用食療緩解高血壓高血脂

用紗布將芹菜籽包好放入水中。

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將其煎煮成湯。早中晚各飲一杯。

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方法/步驟2

若是不怕辣者亦可準備生蒜兩頭,分早中晚食用,有降血壓血脂的特效!

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健康生活,美麗人生!謝謝……

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