國字臉咬肌大的解決辦法?

現在正值盛夏之季，很多美眉都忙於瘦身，而忽略了自己的臉蛋，其實人見面第一眼當然是看臉的了，而身材次與臉；身形再怎麼優美，但是卻有國字臉咬肌大等問題真的很影響整體的氣質呢，那麼國字臉該如何瘦臉呢？下面就分享幾個消除咬肌肥大的簡單方法，幫助大家告別國字臉。

方法/步驟

補充鉀元素

如果您咬肌比較大，可以多吃富含鉀元素的食物，因為鉀元素對於瘦咬肌有很好的效果，以下例舉部分富含鉀元素的食物：1.糧食中，以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。 2.水果中，以香蕉含鉀元素最豐富，另外瘦臉果中也富含鉀元素，對消除咬肌肥大很有幫助。3.蔬菜中，以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、 青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較

敷臉法

早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。

釋放壓力

咬肌肥大的人，通常有不自覺咬牙的習慣，這些人面對壓力時，習慣於默默承受，咬緊牙關。這雖說不上是壞習慣，但確實會讓你的咬肌在不知不覺中變大。我們需要學會適當放鬆自己的心情，不要給自己太大壓力。週末的時候可以選擇戶外運動。

平分內扣髮型

最近很流行的內扣髮型，很適合國字臉美眉，內扣的髮型本來就可以包裹住臉蛋，遮住過於肥大的咬肌，打造出巴掌臉效果。平分的劉海也有著一樣的效果，髮型設計步驟兩者的結合非論你是甚麼樣的臉型，看起來瘦瘦的，小小的！