狹隘，也就是人們常說的氣量小，心胸狹隘。狹隘心理是許多不良個性的根源，如：嫉妒、猜疑、孤僻、神經質等。目前，青少年普遍存在著心理脆弱的現象，經有關專家研究，其根源多是來源於心胸狹隘。
孩子“小心眼”的原因
青少年的狹隘心理主要表現是，當你們受到一點困難和委屈便會斤斤計較、耿耿於懷。有些青少年朋友聽到老師或父母兩句批評就接受不了，甚至失聲痛哭。你們只能聽好聽的而不能聽不好的，只能接受成功而不能接受失敗，如果稍微遇到一些坎坷和不如意，就出現過激行為導致害人又害己。
你對學習和生活中的一點小失誤就寢食不安，自認為是莫大的失敗和挫折。心胸狹隘會降低人耐受挫折的能力，情緒也不佳，無法健康的與人交往。因此，狹隘是有百害而無一利，所以，你要改變這種不良的性格。
你在成長的過程中受多方因素的影響而形成狹隘心理，這一現象嚴重影響了你們的學習和交往，成為身心發展的障礙。
1．家庭因素
父母狹隘的心胸，為人處事的方法，不良的生活習慣等對子女有潛移默化的影響。有些子女狹隘的性格完全是父母性格的翻版。另外，優越的生活環境、溺愛的教育方法往往易形成子女任性、驕傲、利己主義等品質，自然受點委屈便耿耿於懷，對“異己”分子不肯容納與接受。
2．沒有寬闊的思想
你由於年齡小，缺乏與社會的接觸機會，由於沒有豐富的知識經驗和生活經驗，當你們遇到問題時，容易把事情想得過於困難和複雜，由於看問題的絕對化和極端化，加上自己的能力有限，又不懂得向成年人求助而固執己見，聽不進別人給予的觀點和意見，稍不如意就在情緒上就出現衝動和莽撞行為。
3．不良的行為影響
有狹隘心理的你只把目光投向自己，你們有唯我獨尊、固執己見的態度，做任何事情都從自身的利益出發。因此，在交往過程中極力排斥“異己”，結果孤苦伶仃的一個朋友也沒有。
4．長時間的生存封閉的環境
如果一個人與環境的交流越多，那麼你的開放心理就越大，心胸就越開闊；如果一個人生活在封閉、抑鬱的環境中，那麼，你和環境的交流就會越少，久而久之，思想和胸懷就會產生狹隘。
解決辦法
心胸狹隘的人，往往只聽得好而聽不得壞，稍遇挫折、坎坷和不如意，就容易出現過激行為，導致對自己，對他人的傷害，同樣也會帶來巨大的損失，可以說是百害而無一利。那麼，應該去如何克服狹隘心理呢？
1.加強人生觀的教育
生活在這個世上，就要充分地挖掘自己的潛能，為社會做貢獻，給別人留下一點有價值的東西。一旦把眼光放在大事上，自己一時的得與失則算不上什麼，對整體、全局有利的人與事就都能容納與接受，使眼光從狹隘的個人圈子裡放出去。
2．確定一個積極的生活目標
作為青少年朋友，自己應為自己確立一個積極的目標，把眼光放遠一些，自己的得與失也就不算什麼了，遇到事情也不會斤斤計較了。
3．增強自身的集體榮譽感
你在進行人際交往時，與別人相處要熱情、直率，要善於團結友愛、相互幫助，要真正地溶入到大集體中。經過彼此間的瞭解和溝通，你會更透徹地瞭解自己，開闊心胸、積極快樂地面對每一天。
4．要勇敢地面對困難和挫折
在遇到困難時要學會積極地面對困難，冷靜地分析其中的原由，根據實際情況找出合適的解決問題的方法。這樣，你就會在行動中感覺到自己的進步，狹隘心理自然就煙消雲散了。
5．開闊視野，拓寬心胸
休閒時，不妨走出校園或家庭，投入到大自然的懷抱中感受一下清新的空氣。可以去看浩瀚的大海，也可以去登上高山，開闊自己的視野。同時，在野外多多瞭解大自然胸懷博大的知識，以此來感染和激勵自己。
雨果說：“世界上最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的，是人類的心靈。”倘若人人都能有寬廣的心靈，那麼人與人之間的交流也會變得美好而和諧。拋掉狹隘的心理，學會寬容，做一個心胸開闊的人，能夠提升你們的人格魅力，避免或減少發生不必要的誤會。
