肩周炎以前作為一種中老年人“專利”疾病,現在已經出現了年輕化的趨勢,尤其是辦公一族。辦公室一族成為肩周炎的高發人群的原因,您知道多少呢?根據多年的經驗總結到:
步驟/方法
病因一:白領們大部分在裝有中央空調的寫字樓內辦公,由於中央空調控溫較難——夏天室內溫度過低,冬天又過高,室內外溫差很大,這極易誘發白領們諸如肩周炎之類的骨科疾病。
病因二:大部分白領由於工作壓力大,長期精神緊張,加之生活方式不規律,極易打破身體各部分機能的平衡,疾病就容易趁虛而入,如肩周炎等。
病因三:肩周炎並非一日之寒,白領在日復一日地過著辦公室生活的時候,每天盯著電腦屏幕或伏案工作,全身上下唯一在活動的只有握著鼠標的一隻手,經常身不動肩不搖,其實是一種很厲害的疲勞損傷。如果再以工作緊張忙碌為由連健身房都不去,那可更糟糕了,長時間保持僵硬的姿勢、缺乏體育鍛煉的辦公室生活,讓越來越多的白領女性成了肩周炎的最主要攻擊對象。
注意事項
辦公族們,克服生活壓力的同時,也要注意身體健康,尤其是做好預防肩周炎的發生。以上就是幾種常見的肩周炎病發原因,希望對您有所幫助。