毛氏紅燒肉屬於湘菜，是常見的家常菜之一。毛氏紅燒肉是採用半瘦半肥的豬肉，切成勻稱的切狀，再用上等醬油加少量的糖燒製而成，色澤呈金黃，味道糖而不膩。當年毛澤東喜歡吃這道菜，遍佈全國各大城市的毛家餐館都用紅燒肉來作招牌菜，故美其名曰“毛氏紅燒肉”。
特色：
毛氏紅燒肉和普通的紅燒肉有什麼區別嗎？想知道當年毛爺爺吃過的紅燒肉是啥子滋味地？正宗的“毛氏紅燒肉”色澤紅亮、肥而不膩，可以真正做到入口即化。這都要得益於當年毛主席的口味，老年的毛主席很喜歡酥爛的口感，因此石蔭祥大師特意將傳統的湖南燒肉改良成了這樣。因此要想做出正宗好吃的“毛氏紅燒肉”口感，烹煮的時間就是個關鍵，怕費火、怕費時的同志這道菜就免做了。“毛氏紅燒肉”屬於複合型的味道，它集八角、桂皮、辣椒、草果、蔥、姜、蒜等多種香味為一體，比我們平時所吃的紅燒肉多了許多回味。
食材準備：
材料：五花肉300g，幹辣椒4個，桂皮2g，八角2g，大蒜子1整個
調料：高湯800ml，豬油，料酒2大勺，生抽2大勺，蜂蜜1大勺，白糖15g，鹽，雞精。
製作步驟：
1
鍋中放適量的冷水，將處理乾淨的五花肉塊整個放入冷水中燉煮，再將4根香蔥挽成蔥結及3片姜一同放入鍋中，注意五花肉在燉煮的過程中始終是肉皮向上的。開鍋後，繼續用中火燉煮20分鐘，過程中要不斷將血沫和雜質撈出。20分鐘後，五花肉煮至可以用筷子直接扎透為止。
2 煮好的五花肉，放入冷水中，緊一下立刻撈出，上案板切成3cm見方的肉塊，瀝乾水分備用。
3
鍋中放油燒至六七成熱，放入切好的五花肉，大火煎炸5分鐘，將五花肉中的多餘油分煸出，炸至金黃撈出控幹。
4
取一砂鍋，鍋底鋪滿香蔥、薑片、蒜粒。再將煎炸好的五花肉整齊地立於鍋中，注意這時五花肉塊一定要肉皮向下。之後再放入香葉、草果、八角、桂皮和幹辣椒。
5
鍋中再次加入鹽、雞精、料酒、郫縣豆瓣醬、糖色、老抽，加入適量開水，水以剛剛沒過五花肉為宜。
6 砂鍋置於火上，大火再次燒開鍋中的水，用中火繼續煨1個半小時，直至收汁五花肉酥爛。
7 油菜心放入滾水中汆燙斷生，撈出瀝淨水分擺在盤邊，將燒好的五花肉擺在盤中即可。
營養價值：
五花肉又稱“三層肉”，位於豬的腹部，豬腹部脂肪組織很多，其中又夾帶著肌肉組織，肥瘦間隔，故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上選的五花肉，以靠近前腿的腹前部分層比例最為完美，脂肪與瘦肉交織，色澤為粉紅。豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便祕和難產。
小訣竅：
五花肉在烹製的過程中有幾個竅門，就是第一次煮要肉皮朝上，防止肉皮粘鍋，第二次煮則要肉皮朝下，這樣讓肉皮最先入味，也能做出更好的口感。
正宗的“毛氏紅燒肉”都是很大塊的，吃上一塊超級過癮，大約每個都有3釐米乘以3釐米的樣子，這樣的五花肉塊可以很好地立在鍋中，煮的時候也可以保持肉皮始終朝下，但如果不想做這麼大塊的肉，也可以切得小一些，不過再放入水，肉塊就會隨著水漂浮起來，也沒關係，1個半小時的時間足以讓它們酥爛了。
糖色是“毛氏紅燒肉”中要用到的東西，一般外面沒得賣，要自己在家制作。方法是，涼鍋坐在火上，放入一份的油、兩份的水，稍微攪拌一下，開火，將六份的白糖放入鍋中，中火慢慢攪拌，很快就會看到鍋中起了很多細小的氣泡，之後水分繼續蒸發，基本全部蒸發乾淨了，用木鏟攪拌感覺可以拉起絲的樣子，繼續攪拌，之後糖油混合物會很快變成褐色，關火，用火的餘溫繼續攪拌，鍋裡的東西慢慢變成了深褐色，這就是炒的糖色了。可能有些稠，可以再兌入兩份的熱水，攪拌均勻，一次用不了的糖色裝瓶，即使不放在冰箱中也能長時間保存。對於感覺麻煩的主婦而言，在“毛氏紅燒肉”中可以換用冰糖，不過味道肯定要差一些了。