感冒又稱傷風，以鼻塞、流涕、打噴嚏、惡寒、發熱、咳嗽為主要表現。普通感冒初期的治療和流行性感冒的預防可分別選用下方，以供參考。
工具/原料
鮮香菜30克，白菜根(帶須洗淨）2個，蔥白（帶根鬚洗淨）2個，生薑10片，水
刀、砂鍋、
方法/步驟
將所列的材料用刀切碎，放入砂鍋內，加水適量，急火快煎，沸後10分鐘左右倒出藥水，取其蒸汽薰鼻數分鐘，待溫度適宜時再把煎好的藥水趁熱一次服完。
服用後，以微微出汗為宜。
中醫土方，僅供參考。祝您健康！
注意事項
該方適用於傷風感冒初起時。