一個艾灸盒，一些小艾柱，就可以在家中自行進行艾灸，簡單方便。
工具/原料
艾柱，老薑
艾灸盒，固定袋
方法/步驟
將老薑切成約1~2mm的片，夾在艾灸盒底部的彈簧片下。
將艾柱插入艾灸盒內的針上，點燃一頭。
蓋上艾灸盒蓋子，調節通風口，保持合適的溫度。
將艾灸盒裝入固定袋內，綁在需要艾灸的穴位，15~20分鐘，完成對該穴位的艾灸。
注意事項
艾灸後一小時內不得接觸冷水
注意通風口不要開得過大，避免溫度過高造成燙傷
一個艾灸盒，一些小艾柱，就可以在家中自行進行艾灸，簡單方便。
艾柱，老薑
艾灸盒，固定袋
將老薑切成約1~2mm的片，夾在艾灸盒底部的彈簧片下。
將艾柱插入艾灸盒內的針上，點燃一頭。
蓋上艾灸盒蓋子，調節通風口，保持合適的溫度。
將艾灸盒裝入固定袋內，綁在需要艾灸的穴位，15~20分鐘，完成對該穴位的艾灸。
艾灸後一小時內不得接觸冷水
注意通風口不要開得過大，避免溫度過高造成燙傷
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