皮膚的結構是很複雜的，是人體最大的器官，主要承擔保護身體、感知溫度、排汗、和壓力等功能。只有充分了解皮膚的特點，才能更好的對其做護理工作，避免過早出現老化問題。
方法/步驟
認識皮膚：皮膚指身體表面的組織，是人體最大的器官，總重量大概占身體的5%-15%。厚度因人或其他部位而不一樣，大概在0.5mm-4mm。皮膚由表皮、真皮、皮下組織三部分組成，並含其他器官有（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）及血管、淋巴、神經、肌肉等。結構可看下圖
表皮認識：表皮是皮膚的外層，平均厚度大概為0.2mm，根據細胞的不同發展階段和形態，由外向內分5層，包括角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層、基底層。其中角質層具有防細菌功效。
皮膚狀態：皮膚，尤其是面部的皮膚，直接反映健康狀況與老化程度，許多內臟病變都會有不同程度的在臉上表現，通過判斷皮膚是否健康，並瞭解導致肌膚出現問題的因素，能更好的降低肌膚提早出現老化。
健康的皮膚狀態：紅潤有光澤，柔軟細膩，結實富有彈性，有光澤無皺紋。如下圖
酸鹼度瞭解（PH值）：肌膚有油性、乾性、混合性，常說的皮膚酸鹼度，指的就是表面皮脂膜的PH酸鹼值，在液體而言，表示所含酸鹼的成分，而在皮膚方面，PH值代表了皮膚是屬於油性或乾性。
酸鹼體質的美容方法：無論哪種類型的膚質，肌膚表面皮脂膜的PH值並不是不會變的，它會隨著每個人的情況和生活狀態而有所改變，變化的幅度小，膚質的狀態穩定，變化幅度大，容易出現問題。
