在我們日常生活中經常會遇到腳抽筋,腳麻了,落枕了,還有的時候不小心吃東西會噎到,那麼如何快速解決呢?看看我為大家做以下演示,就能輕鬆解決啦。
方法/步驟
噎到東西
如果我們不小心吃東西噎到了,只要把雙手高高舉起來,如圖
腳抽筋
1:左腳抽筋時高高的舉起右手,這樣就能舒緩了。
腳抽筋
2:右腳抽筋時高高的舉起左手,這樣就能舒緩了。
腳麻了
1:若是左腳麻了,就用力甩你的右手掌。
腳麻了
2:若是右腳麻了,就用力甩你的左手掌。
落枕------早上起床發現脖子疼痛
只要將你的腳擡起來,把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉即可,如圖
注意事項
以上只是作為演示,情況嚴重者還得上醫院就醫