看舌尖上的中國,瞭解了查幹糊冬捕,便一直對這湖中的美味念念不忘。參加活動,幸運得到一條查幹湖魚,終於可以一飽口福了,魚太大,沒有足夠大的鍋,只能先紅燒魚尾嚐嚐鮮了。
食材食譜熱量:93.2(大卡)
主料 查幹湖魚尾1條1條
輔料 白糖2小勺醋2湯匙料酒2湯匙花椒1小撮八角2個大蒜1頭姜2片大蔥1根油半碗醬油2湯匙鹽1小勺
方法/步驟
將魚尾切成三段,
裹上面粉,
入鍋炸至金黃色,
將油溫提高,再復炸一遍,
烹入醋,加蓋,燜15秒,
烹入料酒,加蓋,燜15秒,
加入蔥段、薑片、八角和花椒,倒入熱水,沒過魚尾,
加入醬油,
加入白糖,大火燉15分鐘,轉中小火繼續燉30分鐘,
出鍋前加入鹽,大火將湯汁收濃即可。
注意事項
查幹湖魚個頭大,魚身厚,所以燉煮時間一定要夠,這樣魚肉才能入味。