即將舉辦婚禮的明星李小璐近期公佈了自己的婚紗照，婚紗照中她的身材非常的完美，她是如何減肥塑身的呢？今天公佈她的減肥食譜，快來看看吧！
工具/原料
飲食減肥
步驟/方法
飲食減肥第一天
早餐：2茶匙花生醬、1片面包、1杯咖啡、1/2個西柚；
午餐：1片烤麵包、1杯茶或者咖啡、1/2罐金槍魚罐頭；
晚餐：10根扁豆、10粒葡萄、2片肉、1杯香草冰激凌、1個蘋果、1杯茶或者咖啡、1/2棵白菜花。
飲食減肥第二天
早餐：1片烤麵包、1杯茶或者咖啡、1/2根香蕉；
午餐：2片蘇打餅乾、1杯茶或者咖啡、1杯酸奶；
晚餐：10粒葡萄、2根熱狗、1杯茶或者咖啡、1/2個西蘭花、1/2根香蕉。
飲食減肥第三天
早餐：2片蘇打餅乾、1杯茶或者咖啡、1個蘋果、1片奶酪；
午餐：1片烤麵包、1杯咖啡或者茶、1個水煮雞蛋；
晚餐：10粒紅葡萄、1杯香草冰激凌、1杯茶或者咖啡、1/2罐金槍魚罐頭、1/2棵白菜花、1/2根香蕉。
注意事項
飲食減肥也不失是一種好的減肥方法，不過能夠搭配上運動減肥，效果會更明顯，在飲食減肥過程中需要每天喝五杯水，早中晚各一杯，三餐之間各一杯，除此之外就不要再喝水或者進食，如果要吃東西，食物必須是水煮的，而且不能加任何調味料，除了鹽和胡椒，而且搭配的運動要求是每週三次有氧運動，每次40分鐘。
以上介紹的明星減肥方法中所提到的飲食減肥食物順序不能顛倒，減肥食譜不可隨意搭配，而且咖啡或者茶中不能加糖或者奶。