據資料統計，成年人體中的含水量達到65%以上。養生學家認為每天飲用6杯水對人體十分有益，因此挑選一款合適的水杯對我們也十分重要。
選購水杯三思量
材質思量
水杯的材質有很多，玻璃、搪瓷、陶瓷、紫砂、塑料、不鏽鋼、合金等一應俱全，挑的你眼花繚亂，無從下手。從衛生角度來說，建議首選玻璃杯，它不含有機的化學物質衛生可靠，而且表面光滑容易清洗，塑料杯雖輕便耐用，如非必要通常不考慮。
尺寸思量
挑選水杯，也應該考慮水杯的尺寸及容量大小。如果僅僅是在家中或在辦公室用，男士350ml女生250ml的水杯就可以了。如果是要考慮戶外運動，則不僅僅是要考慮容量要再大一些，也要考慮雙肩揹包、自行車腳架上是否可以安放。
功能思量
從使用的功能性上考慮，水杯是夏天用還是冬天用，是喝水用還是喝茶用。夏天用的杯子千萬別買雙層保溫杯而應該考慮用玻璃杯或陶瓷杯，冬天用則建議選購雙層真空鋼保溫杯，汽車上則要購買開蓋方便的專用杯，喝紅茶則考慮紫砂杯。
選購杯子的幾個小技巧
檢查密封性
購買有蓋子的杯子一定觀察其檐口與蓋子是否密封，這是檢驗杯子是否滲水和能否保溫的關鍵因素。如果有條件也可以現場將水倒進杯中並倒置，觀察是否有水滲出來檢查器密封性。
檢查保溫性
對於雙層真空保溫杯，可將熱水倒入保溫杯後密閉瓶蓋，待數分鐘後用手觸摸杯身外殼，若保溫杯外殼有明顯的熱度，則說明保溫性能不合格。
選購玻璃杯
玻璃杯是購買水杯的首選考慮，但是購買玻璃杯同樣有講究。選購時要那起玻璃杯朝光源看，觀察水杯是否通透。如果杯壁中是否含有氣泡和雜誌，雖然不影響飲用，但是這樣的杯子顯然是不合格的。
小貼士：冬天使用玻璃杯，熱水要慢慢得倒入，否則容易由於熱脹冷縮容易引起爆杯現象。
選購陶瓷杯
購買陶瓷杯通常只考慮購買表明光潔的本色杯，如實在抵抗不住色彩圖案的誘惑則建議購買釉下彩陶瓷杯。
小貼士：購買陶瓷杯不建議在街頭巷尾選購劣質的重釉濃彩杯往往會重金屬超標，表面不光潔有釉面脫落的處理陶瓷杯再便宜也不能買。
選購搪瓷杯
購買搪瓷杯時，一定要仔細觀察搪瓷杯的內壁和口杯沿是否有破損，可以用手沿內壁和口沿觸摸，發現破損千萬不要購買。不僅容易傷口，而且有害物質也會從破損口處釋放並與飲品發生化學反應，有害健康。
選購塑料杯
購買塑料杯時，首先要打開塑料板，聞一聞是否有異味，如果有明顯的塑料味，則不建議購買。另外還要觀察杯底部的三角小標誌，通常的數字標誌是“05”，表示材質是PP(聚丙烯)。該材質做得杯子熔點在170℃~172℃，具有較好的耐熱性，且具有較為穩定的化學性質。
