磅數指表示在球拍穿線後，拍框所承受線的拉力的單位。也是業餘愛好者用來衡量球拍好壞最直接的參數。磅數的高低對於不同的愛好者有著不同的意義，而不同的球拍也有最適合球拍性能的一個磅數區間，下面將對磅數與球拍，以及磅數與人的關係進行較詳細的分析。
磅數與球拍的關係
普通入門級的球拍，一般所能承受的磅數無非是22-24磅左右，而初級水平的業餘愛好者，也只適合打這個區間的磅數，稍好一些的球拍，一般都能夠上24-26磅左右，市場上比較高檔的球拍，也就是最高30磅左右的，能夠上30磅以上的球拍，只要是一個有點知名度的品牌，在市場上就賣到折後價在700以上。那麼球拍越能承受高磅，是否代表著球拍越值錢呢？答案是肯定的。要承受高磅的球拍，在生產的時候會在多方面注重球拍的質量，要求自然也會更嚴格，材料自然也會選擇更好的，這就增加了球拍生產成本。有些朋友可能會說：“我又不是打專業的，幹嘛買那麼好的球拍，能承受個26就足夠了。”話雖如此，但他們有一點是忽略了，或者說根本沒有概念，那就是損耗。
任何物質都是存在損耗的，球拍也不例外。假如一支最高能承受26磅的球拍和一支最高能承受30磅的球拍來相比，在同樣拉了25磅的前提下，前者的損耗肯定會大於後者，也就是說，前者可能在拉4-5次25磅的線之後，球拍就無法再承受25磅的拉力，這就必須降低磅數，否則就會有拍框裂開的危險；而後者因為最高能承受30磅，25磅的實際磅數與30磅還有一個比較大的緩衝區間，那損耗就相對減少，這就保證了球拍有比前者多4次左右的機會去達到25磅的磅數。從另一個方面講，如果最高磅只能承受26磅，而實際已經拉到25磅的時候，由於緩衝的區間小，如果此時球拍發生較大強度的碰撞，就會導致球拍損壞；而如果是能承受30磅的球拍，在實際拉到25磅的時候，由於緩衝區間大，即使偶爾有一次較大強度的碰撞，也大大避免了損壞的危險。
至於磅數與球拍最密切的關係，就是多少磅才能使球拍發揮出最佳的性能。假如現在有一支最高承受30磅的球拍，那麼這支球拍能發揮最佳性能的磅數區間，就是24-26磅左右。為什麼？這跟之前所說的損耗也有一定關係，假如我們把球拍拉到接近30磅的極限區間，那球拍的韌性就會減小，同時也會讓球拍的部分性能發揮不出來，就好比一輛汽車，最省油的速度就是90km等速行駛的道理是一樣的，如果速度大於90km，反而會使油耗增加，而速度越快，發動機的工作就會加大，損耗自然也會大得多。球拍也是如此，所以前面說到，磅數越是接近極限，在碰撞的時候就越容易損壞。所以說，一般球拍能發揮的最佳性能的磅數，是在比最高承受磅數小4-8磅左右的區間中，要是習慣打24-26磅的愛好者，在買球拍的時候，最好能選一支最高能承受30-32磅的球拍。
磅數與球拍跟我們有哪些關聯
現在有一部分的愛好者在追求打高磅數，其實這本身就有一個誤區，這些人認為，磅數越高，球速就會越快，進攻就會更犀利，確實如此，但他們忽略了一個最基本的前提，那就是必須具備很強的爆發力。我們擊球的時候，是靠自身的爆發力與擊球時球線產生的彈力把球打出去，打出什麼樣的球，取決於爆發力和球線彈力的大小，這點應該很容易理解。但是要使得高磅的線產生形變，從而產生一個彈性勢能，幫助把球打得更遠，這就必需具備強大的爆發力，假如本身不具備使高磅的線產生形變的能力，那就最好降低球拍的磅數。不錯，在爆發力足夠的前提下，高磅的球拍確實可以比低磅的球拍更能加快球速；但如果滿足不了前提條件，那就好比一個人拿著木板打球，根本感受不到線的彈力作用，這就導致出球沒有質量可言。
總體來說，業餘愛好者在為自己球拍拉線的時候，最好不要超過26磅，能夠打28磅或以上的人，大部分都是業餘的高手或者說是退役的運動員，這些人都具有強大的手腕爆發力，可以隨心所欲控制出球的質量。
磅數對於顯現球拍的質量和性能都是比較直觀。
羽毛球拍磅數
拉低磅數的球拍（22磅----24磅），彈性大，後場的發力會比較輕鬆，不好的是對擊球的線路和落點的偏差比較大，因為球拍的彈性大，對網前的控制會比較差，往往會彈得過高，不好控制；
高磅數的球拍（25磅----28磅）彈性小，能夠比較精準的控制線路和落點，也因為彈性小，在網前能夠比較搓放出質量比較高的網前球，彌補了低磅數球拍的弱點，然而，高磅數的球拍往往對手腕的力量要求比較高，因為沒有彈性，所以都得靠手腕的發力完成擊球，主動球時會打得比較爽，而被動球時發力動作不好以及手腕力量不足時，常常會打出“叉燒”球的苦惱。
於是有些球友會採取橫豎線不同磅數的拉線法，橫線通常比豎線高出一磅；這種拉線方法也確實是得到了一定改良，然而他的代價是通過球拍的變形來加強球拍表面的張力，這樣做法會使得球拍的損耗加大，正常的做法是橫豎線磅數相差2磅；
所以在打球時，打得不好，多想想發力的動作和擊球點的問題。