因為各種各樣的原因，身邊很多家長抱怨孩子不想上學，孩子有厭學心理，但這不是00後們獨有的。早在我當年做學生時就遇到過厭學同學且產生過厭學心理，深有體會，對於如何幫助厭學孩子有一點自己的看法。
方法/步驟
弄明白孩子為什麼厭學
問問孩子為什麼不想去上學，這是癥結所在，但是態度要誠懇，不要帶有家長式的武斷，不要批評孩子或者對孩子的理由嗤之以鼻。可能孩子不會告訴你，這個時候就不要追問了，你追問反而會激怒他，你最好從他的朋友和老師那裡弄明白。
從自身找原因
靜下來問問你自己，是不是對孩子的教育方式有問題。如果找不出來，就找別人幫忙分析。通常家長會以自己的經歷對孩子言傳身教，但是家長有沒有明白，孩子並沒有我們的經歷，他們有他們的經歷。時代不一樣了，家長的思想應該跟著轉變。
跟孩子的老師們溝通
儘管學校裡一再聲明對學生一視同仁，但在實際生活中不少老師依然戴著有色眼鏡，特別是針對差生。有一部分差生確實品行差勁，但是還有部分差生上進心很強，可基礎太差了成績無法提升，老師也對他們心存偏見，他們很糾結，所以不想上學了。這種差生我在學校裡遇見過。
讓孩子交一兩個偏遠山區的同齡同學
如果孩子家境很好、養尊處優，最好讓他交一兩個山區的同齡同學，可能山區學生學習成績差，但是奮鬥意識很強，能感染孩子。且山區艱苦的學習環境也能讓孩子意識到自己是多麼幸福，再不奮鬥就對不起大家。
讓孩子的好朋友幫忙勸說
幾乎每一個學生都有自己的好朋友，他們在一起更容易談心。如果孩子的朋友很差勁那就算了。如果孩子有一個品行不錯的朋友，就應該把他搬出來，讓他幫忙勸說孩子。我就曾經充當過說客，勸說一個不想上學的好朋友去上學，效果很好。
轉學
如果是孩子不適應學校環境，或者老師同學經常挑他的毛病或者在學校早戀等等原因不想去上學，家長最好儘快幫孩子轉學。轉學時要參考一下孩子的意見。
送孩子參加勞動
如果老家在農村，建議有時間帶孩子回老家做一些農活，讓他體會到什麼叫苦，體會到掙錢的不易，並真正感悟到只有讀書才能改變命運。如果不想回去，也可以讓孩子參加一些家務勞動等等。
控制孩子的看電視和上網時間
孩子還小，對於上網和電視自制力很差，一定要控制，但是不可抓太緊，因為孩子也需要放鬆。家長應根據情況制定一個每週看電視和上網時間表。教孩子自覺遵守。
注意事項
家長經常沒有密切關心孩子，而是忙於自己的工作和娛樂，等到孩子的問題爆發時才發現，這個時候已經太遲了。