久坐對女人的影響?

黃帝內經說“久坐傷肉”，何為肉其實這裡所指是脾，現在在辦公室裡經常遇到一些人，就喜歡做，不喜歡站或者走，非常懶，能做絕對不站，其實這樣的人脾溼已經非常嚴重，由於不愛運動，脾的運化能力非常差，就出現這種顯現。脾臟一擔傷到，身體機能就出現問題。

方法/步驟

1、不思飲食

脾胃功能差，吃什麼都感覺沒有消化掉，胃脹、難受

2、經常腹瀉

脾溼嚴重，消化系統運作能力差，吃東西消化不了，會引起腹瀉

3、會經常這痛那痛

血氣不流通，經絡不暢通，氣在體內滯留、躥動，就會出現疼痛

4、氣血虛

由於不動，氣血不旺，帶動不了身體機能，會感覺很累，出現氣血虛的症狀

5、容易患婦科炎症

由於長期坐著，盆腔血液不流通，就會出現盆腔積液、炎症和陰道炎症

6、容易出現手腳冰冷

長期坐著，腳在最低下，血液不通，腳步血液不能很快的流回心臟，所以腳就冰冷

注意事項

女同胞要運動起來了，不能老是坐著了，會影響生育的哦