有些我們堅持已久的習慣，我們認為是在保護皮膚，事實上卻是自以為是的護膚謬論，我們那些習慣性的錯誤，如不早糾正就加劇皮膚的衰老。
方法/步驟
深層潔面：所謂的深層潔面就是要徹底的將臉部的皮膚洗淨，甚至洗完感覺臉上發乾發澀說明臉上的灰燼汙漬以及毛孔的分泌物都清理乾淨了，其實這種“徹底清洗”將皮膚上的皮脂也徹底洗掉，皮膚失去了自然保護層。
油性大的護膚品好：有些人喜歡買油性大的護膚品，覺得塗抹在臉上油油的厚厚的能形成保護層保護皮膚，其實有性並不代表護膚效果，也要看自己的皮膚，乾性皮膚、油性皮膚、中興皮膚分別對護膚品的需求不同。
護膚品選擇系列品：我們去購買護膚品，推銷員都會建議你選用成套的護膚品，說同一品牌的的配合使用對皮膚好，其實護膚品要根據自己的膚質，不同的產品針對不同的需求，要對症下藥，選擇適合自己的才是最好的。
多按摩有助於吸收：有時候聽別人建議，塗抹護膚品後多按摩皮膚幫助吸收，所以我們就左轉右轉的使勁揉搓臉部皮膚，其實時常揉擦皮膚反而會使皮膚變得鬆弛。
夏天才防晒：大部分的人會選擇夏天出行防晒，並且覺得其他季節的太陽並不嚴重不會傷害皮膚，其實紫外線無論在什麼季節都會有。
年輕時不需要用眼霜：有些年輕的美美覺得自己年輕，沒有眼袋沒有眼角紋，所以不需要用眼霜，其實眼部皮膚非常嬌嫩，所以只要皮膚有需求就應該用眼霜，只是不用的情況選擇不同的眼霜而以。
高端昂貴的護膚品只適合中年人：大家覺得昂貴的護膚品含營養太多，是補給皮膚相對較差稍稍大一些的中年人士，其實那隻不是藉口罷了，產品的貴賤不是用年齡區分的。
同樣功能的產品同事塗抹：有些人覺得一種保溼乳液不夠，買兩種不同的品牌但是相同功能的保溼乳液，為了更好的保溼同時使用，其實，人的皮膚吸收能力也是有限的，另外皮膚也是要呼吸的，你塗抹這麼多吸收不了不說還阻礙他正常新陳代謝。
化妝棉輔助塗抹爽膚水：有些人覺得爽膚水直接塗抹臉容易浪費，藉助化妝棉吸收後，往臉上擦爽膚水，殊不知爽膚水都被化妝棉吸收了50%以上，浪費的更多，而且簡單的擦臉根本被臉部吸收不了多少。
