中暑了怎麼辦？
中暑是高溫影響下的體溫調節功能紊亂，常因烈日曝晒或在高溫環境下重體力勞動所致。
重度中暑還可繼續分為：
中暑高熱，即體內大量熱蓄積。中暑者可出現嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚乾熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過40度。
中暑衰竭，即體內沒有大量積熱。中暑者可出現面色蒼白、皮膚溼冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。
中暑痙攣：
即與高溫無直接關係，而發生在劇烈勞動與運動後，由於大量出汗後只飲水而未補充鹽分，導致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發性疼痛性肌肉痙攣（俗稱抽筋），口渴，尿少，但體溫正常。
中醫救治
中醫對中暑的論述與救治
中暑者，形同而病別，延醫亦各不同。暑之為氣，時應乎夏。在天為熱，在地為火，在人為心。暑之傷，先著於心。其症∶頭痛眩暈，心煩面垢，身熱口渴，其脈虛濡。昏僕不知人，亦與中風相似。名曰中暑。中暑者，中氣虛而受於暑也。中寒治以溫散；中暑治以清涼。先候天時，次隨症治。大小須則形殊，病症漫同一例，因時視症，舉一隅而類三隅
切忌飲冷水，不可令臥冷地。當急移陰處，用大蒜搗爛，加路上熱土和水去渣灌之。再掬路上熱土，擁擠臍間作窩，令眾人尿滿，暖氣透臍即蘇。
又法∶急以薑湯或童便乘熱灌下，外用布蘸熱湯熨臍下三寸穴立醒，醒後忌飲冷水，飲之立死。
又曰∶暑月晒衣，不可便入箱櫃之中，恐冬月服之，有中暑者。若吹透再收，便無此患。
加味人蔘白虎湯：人蔘石膏（生）知母（生）粳米甘草蒼朮水煎服。、穴位急救法
中暑
症狀：中暑而至頭暈，暈厥(包括休克，昏迷等)。
常發生於平常體質弱的人，往往由於過度疲勞，站立過久，環境悶熱，或因悲傷過度等因素引起暫時性腦缺血，表現有眩暈，眼花，出冷汗，噁心、欲吐，甚至突然暈倒，面色蒼白等。
處理：
1、溫開水(或用糖開水)一杯給病人飲下，並扶到空氣清新陰涼的地方。
2、當患者出現熱昏厥情況，可用一茶匙食鹽混合600ml水慢慢飲下。
3、按摩太陽穴(有藥油更佳)
4、如暈倒，用手指甲刺激人中穴(鼻脣中間上1/3處)。
5、舒綬胸口的不適，可加按內關穴(腕紋上二寸)。
6、用按摩或刮痧方式刺激中指尖端，百會穴(頭頂部兩耳尖邊線之中點)，湧泉穴(足底心前1/3處)，令病人儘快甦醒。可用西瓜皮或溼毛巾為患者抹身，加速體溫下降。
中暑要吃水果
盛夏季節，容易發生中暑。在發病初期，病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺，十分難受，中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。
刮痧療法雖是流傳已久的民間方法，但實際上它卻蘊含著中醫經絡理論。中醫認為五臟之系皆附於背(即後背正中線及中線兩側)，凡邪氣上行則逆，下則順。通過向下刮痧，使邪氣下降，經絡中的氣機得到通暢而正常運行，所以痧症得以痊癒。
在進行刮痧之前，先用熱水一碗，加入香油兩匙，取光滑的羹匙、銅幣或銅錢一個，蘸油水，從病人的背心開始，輕輕地向下順刮(切忌倒刮)，並逐漸著力。如果是羹匙幹了，可以再蘸再刮。直到局部皮膚泛紅隆起，或顯示紫黑色痧點，病人甦醒並感覺輕快為止。
若病勢急重，出現劇烈腹痛，上不得吐，下不得瀉，可去中藥店買點痧疫回春丹0.2克，溫開水吞服，以開竅逐穢。
辨證論治
（一）輕症
主證：頭痛頭暈，汗多，皮膚灼熱，氣粗，舌燥，口乾煩渴，脈浮大而數。
治法：取督脈、手厥陰、陽明經穴為主。針刺用瀉法，以洩熱祛暑。
處方：大椎、內關、曲池、委中。
方義：大椎瀉全身之熱；委中又名血郄，放血以清血分熱；曲池清熱要穴；內關清熱洩三焦火。
（二）重症
主證：先頭痛，煩渴，呼吸喘息，繼則突然昏倒，不省人事，汗出，脈沉而無力。
治法：取督脈經穴為主。針刺用瀉法，以開竅、洩熱、祛暑。
處方：水溝、百會、十宣、曲澤、委中。
方義：神志昏迷，取水溝、百會以開竅醒神；曲澤為心包經合穴，配委中刺血以清血熱；十宣放血以開竅蘇厥。
原作者： 美食妞妞