傳球訓練遊戲攻略之“地滾球”?

傳球是籃球運動中重要的一環,今天就和大家分享傳球訓練遊戲攻略之“地滾球”,希望對大家能有所幫助和借鑑。

工具/原料

場地佈置以一個籃球場作為小“足球”的場地

步驟/方法

遊戲目的:訓練傳接地滾球技術,提高進攻配合意識。

遊戲準備:場地佈置以一個籃球場作為小“足球”的場地,以端線中點為圓心,5.80m為半徑劃弧(用虛線表示),在限制區的斜邊和端線交界處放二隻立柱作為球門柱,在圈頂劃一條長2m平行於端線的線作為罰球線。將人數分為相等的二隊,各隊推派一名隊員擔任守門員站在球門區內(球門區是指虛線內的區域)。

遊戲方法:遊戲以挑邊開始,確定進攻隊後,雙方分別站於距中線3m左右,進攻一方以手代足相互傳遞地滾球,並設法射門得分,規定射門高度不得高過腰部,防守一方則設法阻截,爭取獲得球以守轉攻,遊戲以規定時間內得分多隊為優勝。

遊戲規則

只准傳地滾球,不得運球或採用其它傳球方法,不準走步,發生以上情況為違例,由對方擲邊線球。

射進一隻球得一分,得分後對方在中場發球。

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