出遊零食自家做------蜜汁肉脯?

出遊零食自家做------蜜汁肉脯

食材

豬肉 餡500克、魚露2湯匙、 醬油 2湯匙、料酒2湯匙、白糖2茶匙、鹽1茶匙、白 芝麻 適量、黑胡椒碎適量、 蜂蜜 適量

步驟

買回來的肉餡用擀麵杖壓一下,我買的肉餡已經很細了,就省略了這步。

肉餡放入大碗中,加入醬油(我用的老抽)、糖、料酒、鹽、魚露,順著一個方向攪拌,直到肉餡出勁變的粘稠。

加入黑胡椒粉繼續順時針攪拌。

出遊零食自家做------蜜汁肉脯

將攪拌好的肉餡蓋上保鮮膜,放冰箱裡醃製半小時,現在這個溫度的話,放在室溫下就可以了。

如果喜歡更豐富的口味,可以加點雞精等調味品,我家沒有,所以沒加。

烤盤中鋪上錫紙,並在錫紙上抹上一層薄薄的植物油,這一步一定不能少,否則烤好的肉肉就不能順利從錫紙上弄下來了。

將肉餡舀到錫紙上,上面蓋上一層塑料袋(不要用保鮮膜)。

出遊零食自家做------蜜汁肉脯

用擀麵杖將肉擀成薄薄的一層肉餅,儘量擀整齊。

揭下塑料袋後,將烤盤放入烤箱中層

烤箱180度,烤制 20--30分鐘(視肉餅的薄厚而定)

烤制10分鐘左右後,撒上一層白芝麻,刷上一層蜂蜜。

繼續烤制5分鐘後翻面,再撒一層白芝麻,刷一層蜂蜜。

出遊零食自家做------蜜汁肉脯

繼續烤制10分鐘左右即可。

相關問題答案