美容養顏石斛紅棗桂圓茶?

今天給大家介紹一款滋陰養胃、美容美顏的好方子：石斛桂圓紅棗糖水。石斛具有“強陰益精,久服,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉，補腎益力”

桂圓和紅棗也都是補血養氣的完美搭配，適合女性服用。下面就跟我一起動手做吧！

工具/原料

石斛、紅棗、桂圓、生薑、紅糖或冰糖

方法/步驟

1、準備好材料

2、先洗淨石斛後用清水浸泡兩個小時

3、切幾片生薑，紅棗去核，桂圓洗淨備用

4、放入養生壺內煮一小時

5、最後加入冰糖或者紅糖就可以喝啦！

注意事項

煮好後每天喝