適合上班族的早餐配餐----胡蘿蔔米糊?

這是一款簡單的米糊，早起後你只需要把所有食材洗乾淨後交給豆漿機後，你可以去洗漱、打掃房間。20分鐘以後就OK 了。

食材食譜熱量：1855(大卡)

主料 胡蘿蔔 一根 大米 一小碗

方法/步驟

大米加水淘洗乾淨

胡蘿蔔洗乾淨後，切成小片將胡蘿蔔、大米放入豆漿機

加水至水位線，選擇米糊鍵開始

20分鐘後機器發出蜂鳴聲即可。

胡蘿蔔大米糊