還記得天龍八部裡的段譽嗎？凌波微步走的你羨慕嗎？來和朋友們一起跳凌波舞吧。幾分鐘網教你凌波舞的跳法。
工具/原料
音樂
兩三個朋友
一根長1米的棍子
步驟/方法
讓你其中的一個朋友握住棍子的一端，放在腰際。為了讓棍子平穩一些，可以再找一個人握住棍子的另一端。拿好棍子之後，就可以開始播放音樂了。
站在離木棍0.6米遠的地方，彎下膝蓋，向後傾，讓你的胸部朝天。保持這個姿勢慢慢走向棍子。
提示：不要把棍子放得太低，你要循序漸進，量力而行。
在棍子下方，保持向後傾的姿勢，用你的凌波步慢慢穿過。跳的時候要小心，不要摔倒，但也不能碰到棍子。
如果你成功地穿過了棍子，站起來，讓你的朋友把棍子放得更低一些。你回到起點，再一次用凌波步挑戰你的極限。
提示：你可以讓你的朋友們一個連一個地跳凌波舞。
繼續降低棍子的高度，直到你不能再通過為止。
你知道嗎？
丘比徹克的單曲《搖擺舞》在1962年榮登Billboard音樂榜的第二名。