北大MM戰痘經驗分享，老愛冒痘痘的同學，一起來分享經驗吧。
工具/原料
先說下自己的大概情況。
我25歲以前皮膚狀況非常好（暴露年齡了），雖然偶有小痘痘，但都會迅速自我修復，所以從未因為皮膚問題而煩惱。
但是但是，25歲之後皮膚狀況下降很快，一開始是毛孔變大，膚色變差，於是我急切的使用了很多抗氧化的東東，還去了美容院定期做美容，但這一切並未使得皮膚狀況好轉，反而開始長痘了。
我是今年上半年4、5月份開始長痘的，一開始是封閉型痘痘，乍一看看不出來，但摸上去很多小顆粒凹凸不平，在逆光時用鏡子照，可以發現左臉頰和右臉頰很多的小顆粒。
大概5、6月份的時候，我開始琢磨著用祛痘產品，祛痘面膜、蘆薈膠等，剛開始用會有一定的效果，鎮定消炎，但這些是治標不治本的。
7、8月份的時候停用之前的護膚產品，一天洗三次臉，多喝水，飲食開始節制，少油不吃辣。可能因為暑假在南方的關係，溼氣重，封閉型痘痘全面爆發。我屬於手賤型，所以但凡有小白頭的都會擠，然後擠完塗昭貴的蘆薈膠或者the body shop的茶樹精油，消炎。
整個暑假過完，我臉上的封閉型痘痘全部變成痘印，而且新痘痘還在繼續生長，當時心情很崩潰。
8月中回到北京，開始去醫院看醫生，先是去了校醫院，醫生說我是“溼熱太重”，開了溼毒清、點舌丸，還有一隻祛痘的抹的藥夫西地酸乳膏，還有維生素C片。後來去了北醫三院，醫生還是給我開了溼毒清，另外還有丹蔘酮，還開了一瓶北醫三院自己配的抹的藥。總的來說，吃藥是有效的，吃完這些藥後，不會再冒大痘痘了，皮膚狀況好轉，但是臉上痘印超多超多，自己都不忍心照鏡子。
9月15號左右，我在淘寶上找了一家去痘印的中藥藥店，買了他家的面膜和自治中成藥，面膜是2天做一次，中成藥買了2瓶，吃兩個星期，不得不說，對痘印還是有積極效果的。
但是9月底，我沒忍住，吃了一頓麻辣香鍋，加上那幾天抹的霜可能有點油，臉上痘痘又有冒出來的趨勢。我又去同仁堂買了三盒“解毒清熱口服液”（好像是這個名字），一盒有十支，一共喝了10天。痘痘控制住了。
最近一週，睡眠充足，天氣變冷邊幹，我臉上的痘痘和痘印都迅速好轉了，但依然還要繼續努力。
方法/步驟
1、痘痘生長都是因為身體內部原因，所以如果你的痘痘很嚴重，一定要儘早看醫生，找到問題根源，堅持吃藥。
2、準確判斷自己的膚質，到底是油型、乾燥型，膚質是會隨著年齡、身體狀況改變的，如果你是油性膚質就千萬不要用油的霜。
3、洗臉很重要，祛痘洗面奶對痘痘有用。
4、生活習慣很重要，少油少辣少酒少甜食少刺激，多吃粗糧多吃水果保證維生素的攝入，對身體總是好的。
5、睡眠很重要，保證充足的睡眠，保持良好的心情和心態。