每天醒來各種壓力撲面而來，房貸、車貸、工作，情感、養孩子各種壓力，透不過氣，那麼怎麼來排解壓力呢？
工具/原料
電視
朋友
方法/步驟
有壓力，無非是自己處理問題，看待問題方式不得當，首先要心態放正，不能因為一些不順心的事而煩惱，你覺得自己慘，世上還有比你更慘，要直面各種問題，不能逃避。什麼事都是你強他就弱，心態陽光點，正確處理問題。
可以向朋友傾訴，將自己內心的一些話交流交流，傾訴完後，自己覺得輕鬆點，朋友聽完後會給你一些建議。
暫時放下手中的一切，出去旅遊，看看外面的世界，眼界開闊了，心情好了，處理問題方式會多元化點。
聽聽歌，發發呆，暫時忘掉一些壓力。
約上朋友一起過運動，健身，在身體上得到一些放鬆，美美的睡一覺，第二天心情會好點。
壓力大，可以看些輕鬆的娛樂節目，搞笑的視頻，來放鬆下。
注意事項
圖片來自網絡
排解壓力方法很多，因人而異