大家也許像我一樣知道很多食物，但是卻不知道它有什麼樣的功能。很多東西我們都見過而且知道它對身體有很大的益處，但是還是不夠了解它，那就跟著小編一起來認識認識下列這些也叫中草藥的食物吧！
工具/原料
摘自（實用中草藥彩色圖集）書籍
方法/步驟
苦杏仁
性味和功能：
苦，溫。歸肺，大腸經。有小毒。止咳，平喘，潤腸。用於咳嗽，氣喘，便祕。用量4.5-9克。宜後下。服用勿過量，嬰兒慎用。
黑芝麻
性味和功能：甘，平。歸肝，胃，大腸經。補肝腎，潤燥。用於頭暈，眼花，耳鳴，頭髮早白，病後脫髮，體虛便祕。用量9-15克。
薏苡仁
也叫薏米，
性味和功能：甘，淡，微寒。歸脾，胃，肺經。健脾，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，闌尾炎。常用量9-30克。
大棗
性味和功能：甘，溫。歸脾，胃經。調和諸藥。用於脾虛食少，體倦乏力，紫癜。常用量6-15克。
山桂皮
性味和功能：辛，溫。去淤消腫，止痛，止血。用於跌打瘀痛，風溼痺痛，創傷出血。多為外用研粉敷患處或浸酒外擦。水瀉，胃痛可水煎服，用量3-6克。
枸杞子
性味和功能：甘，平。歸肝，腎經。滋補肝腎，益精明目，強腰膝。用於虛癆精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛，目昏多淚。用量10-15克。
臘梅花
性味和功能：有較好的藥用價值：性溫，味甘、微苦，涼。解暑生津，開胃散鬱，通乳潤燥，止咳。主治暑熱頭暈，嘔吐，氣鬱胃悶，麻疹，百日咳，燙傷，火傷，中耳炎等。根及莖，辛，溫。祛風理氣，活血解毒。主治哮喘，勞傷咳嗽，胃痛，腹痛，風溼癢痛，療瘡腫毒，跌打創傷等。外用適量，研末撒。但是，果實，枝葉有毒，誤食可引起強烈抽搐。
板藍根
採收：挖其根部，去除葉片，晒乾。
性味和功能：苦，寒。歸心，肝，胃經。清熱解毒，涼血利咽。用於溫病發熱，風熱感胃，利喉腫痛，痄腮，丹毒。流行性乙型腦炎，肝炎。常用量10-30克。
注意事項
僅是摘自書籍，請結合症狀用藥，詢問醫師。