米飯和饅頭是中國最主要的一種主食。但是經常支持米飯或者饅頭,會給人一種吃夠的感覺。黃金蛋炒飯便是一種新型的主食。小編介紹下如何做出可口美味的黃金火腿蛋炒飯
食材食譜熱量:2384.5(大卡)
主料 蒸熟的米飯一碗火腿一根雞蛋一個
輔料 榨菜若干食鹽一勺
方法/步驟
首先將蒸熟的米飯盛出到盤子中,然後用筷子將米飯儘可能的分割成米飯粒。
將雞蛋打入碗中,然後加入少量的式樣,用筷子不斷攪拌,使雞蛋清和雞蛋黃能夠均勻的融合在一起。
將雞蛋倒入米飯中,然後用筷子將雞蛋和米飯進行均勻的融合在一起。
將火腿腸切成片狀,將切好的火腿腸放入盤子中,儘可能慘進米飯內。
向鍋中倒入適量的食用油,待油熱後,將米飯倒入鍋內開始進行翻炒。
通過不斷的翻炒,火腿腸自然而然的被分成更小的小塊狀。然後將米飯炒成一粒一粒的。保障雞蛋炒熟。
待米飯都炒成一粒一粒之後,就可以出鍋了。將炒好的米飯倒入盤子內,放入榨菜即可完成。
注意事項
蒸的米飯不能太黏,需要有米飯粒的感覺。